Зачем нужен карьерный коуч? Всеядная неудовлетворённость в среднем возрасте

Средний возраст — понятие растяжимое: для кого-то, кто рано начал жить отдельно от родителей и самостоятельно содержать себя, это будет 30 лет, для кого-то средний возраст это 35−40 лет, а для кого-то средний возраст начинается после 50.

Но что интересно, практически у всех, достигших своего среднего возраста, возникает вопрос: «Действительно ли я занимаюсь своим делом? Не пора ли мне менять направление работы»?

И раз возникнув, как будто бы внезапно, этот вопрос периодически «сверлит в мозгах», иногда не дает уснуть до утра, и привычные способы расслабления и отвлечения от «суровой правды бытия» уже не помогают. Но за кажущейся внезапностью скрывается простая закономерность — перемены не происходят «вдруг». Мы просто не обращали внимания, сознательно или неосознанно, на долготекущие процессы, которые и были основой того, что «внезапно» открывается изумленному взору.

Точно также обстоит дело и с вопросом относительно работы или делом, которым мы занимались долгое время и которыми мы «вдруг», «внезапно», становимся неудовлетворенны.

За годы, в течение которых мы шли к своему среднему возрасту, наши «Я», наши ценности и убеждения изменились. Иначе и быть не может. Мы приобретаем различный опыт: радостей и неудач, мы мужаем, становимся искуснее и мудрее. То, что волновало нас в 20 лет, в 40 вызывает улыбку.

Но в то же время мы продолжаем реализовывать себя в мире, в пространстве посредством старых моделей, старого поведения, старых ролей. Продолжаем реализовывать с помощью инструментария, который относится к нашим прежним, уже оставленным ценностям.

По мере того как мы ищем, часто методом проб и ошибок, иные способы и инструменты реализации наших новых ценностей, мы испытываем крайне неприятные состояния. Мы — разные, и поэтому я не могу сейчас говорить о конкретных неприятных состояниях других людей. Я назову только одно, которое знаю и которое, на мой взгляд, наиболее полно описывает перемены в среднем возрасте — это неудовлетворенность.

Неудовлетворенность штука всеядная и она «цепляет» практически всех: и бедных и богатых, причем богатых, как ни странно, даже более, толстых и худых, блондинов и брюнетов…

Часто в этом состоянии человек говорит: «Мне кажется, что в моей жизни все нормально. В целом, я благополучный человек: семья есть, работа, машина. Что еще? Кажется, все есть… Но при этом почему-то я плохо себя чувствую. И не могу понять почему. И изменить это состояние не получается».

Если же поговорить с таким человеком, расспросить его, то выяснятся такие детали, как: ощущение нереализованности; тревожность по поводу будущего; желание перейти на новый уровень; ощущение «стою тупо, как баран перед новыми воротами», ощущение тупика, болота; усталость, упадок сил; чувство, что иду не туда; раздражительность; недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки; нарушение сна (бессонница, сонливость) и т. д.

Неудовлетворенность часто может выражаться не только на психическом, но и на соматическом (телесном) уровне. Например, у внешне «благополучного» человека без видимых причин вдруг начинают проявляться болезни: гипертония и гипотония, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, псориаз, сахарный диабет, глаукома, ревматоидный артрит, рак, инфекционные и другие не менее серьезные заболевания.

Люди, которые к среднему возрасту теряют чувство удовлетворения, радости от своей работы, на мой взгляд, имеют общие черты: Их работа мало связана с вещами, которые в настоящее время их действительно заботят. Работа скорее барьер для них, чем путь к чувству удовлетворения. Они могут достичь в чем-то успехов, но это не то, что они сегодня хотят делать. Они не растут как профессионалы, оставаясь на том уровне, который когда-то получили. Если же повышение квалификации является требованием их текущей работы, они делают это по необходимости, с «кислым выражением лица». Они никогда не строили долгосрочных планов развития в направлении гармоничной и радостной профессиональной жизни. Они, если и ставили ранее цели в отношении карьеры, то эти цели были краткосрочные. Но часто они не ставили цели вообще. Почувствовав неудовлетворенность, они начинают критически пересматривать собственную жизнь и карьеру.

Есть общее решение проблемы неудовлетворенности своей карьерой. Оно простое и состоит из трех больших шагов: 1. Первый шаг и самый главный, потому, что без него все потуги будут тщетны: это принятие ответственности за осуществление изменений в своей жизни. 2. Второй шаг — осознание своих истинных ценностей, ценностей, которые есть у нас в этом прекрасном среднем возрасте. 3. И наконец, шаг третий — найти работу или дело, которые полностью удовлетворяют нашим истинным ценностям. Этот шаг состоит не только в том, какую работу или дело я хочу иметь, но и поиске ответов на вопросы: каким человеком я хочу при этом стать, какие жертвы, ограничения я готов принести.

Это даже скорее не решение, а направление движения, и конечно, в пределах этих трех «простых» шагов будет достаточное количество шагов помельче, выборов и действий, «крови, пота и слез», которые неизбежны на любом серьезном и важном пути.

Как лучше всего пройти этот путь? На мой взгляд, есть два варианта:

Первый. Работать самостоятельно — читая умные книги, посещая тренинги и семинары, рефлексируя, узнавая новое о себе и о мире, принимая решения, пробуя, анализируя и снова, принимая решение и пробуя. Этот путь серьезный и не простой. Но велика вероятность идти по такому пути долго. Недавно мне написал один мой подписчик: «За последнее 10 лет на практике сменил около 70 профессий с целью найти своё дело. Не нашёл». Вполне возможно, этот человек ходит по кругу в сменах работ и не замечает чего-то важного, что может разорвать круг. И возможно, не замечает по причине того, что, находясь в пределах системы, не всегда можно увидеть то, что легко можно заметить за ее пределами;

Второй, на мой взгляд, более предпочтительный: пройти путь вместе со специалистом, карьерным коучем или консультантом по карьере.

Остановлюсь на преимуществах второго пути. Я сам сейчас как клиент карьерного коуча прохожу путь по строительству и улучшению своей карьеры (у меня есть убеждение, что процесс улучшений — процесс бесконечный, да и мой друг Конфуций говорил: «Хорошие люди непрестанно улучшают себя»).

Итак, преимущества работы с карьерным коучем: первое преимущество: этот путь человек и коуч проходят вместе, а вместе, как говорится в русской пословице «и черт не страшен»; коуч помогает точнее и честнее провести оценку: где я сейчас? Кто я сейчас? Насколько гармонична моя жизнь и все ее составляющие? коуч помогает осознать и, что, на мой взгляд, более важно, принять свои истинные ценности; коуч помогает определить: что я хочу делать? Как хочу жить? Помогает ответить на эти вопросы исходя из осознанных, истинных ценностей; коуч помогает определить план действий, необходимых, чтобы прийти в свои «хочу», в свои «это мое». И поработать с ресурсами: провести инвентаризацию того, что уже есть, подумать, что нужно улучшить, переделать, а что и прикупить на стороне или взять взаймы; коуч помогает определить первый шаг и… мягко толкает: «Иди, ты уже готов. Это твой путь. И помни, я рядом».

А как у вас с карьерой в среднем возрасте?


19:19 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Изучи свою наследственность, или Чем будешь болеть, когда постареешь?

Изучи свою наследственность, или Чем будешь болеть, ...

Есть такая поговорка в народе: если хочешь увидеть, как будет выглядеть твоя невеста в старости, посмотри на её мать. Перефразируя эту поговорку, можно сказать так, что если хочешь узнать, чем будешь ...
Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

В процессе эволюции человечества выработался единственный способ выкармливания новорожденных – грудным молоком. С биологической точки зрения грудное вскармливание является наиболее прогрессивной формо...
Где заказать кухню по индивидуальному эскизу

Где заказать кухню по индивидуальному эскизу

Изготовление мебели на заказ решает проблему нестандартной планировки помещения, сделает интерьер функциональным, красивым и отвечающим всем вашим требованиям. Однако конкуренция в этой сфере так силь...
Что такое веб-сайт?

Что такое веб-сайт?

Определение Веб-сайт (Website) - это объединённая под одним адресом (доменным именем) совокупность документов частного лица или организации. По умолчанию подразумевается что сайт располагается в сети ...
Вкусные рецепты: Вишнёвый торт с шоколадным кремом, деликатес, Гоферна пиана (тушеная рыба)

Вкусные рецепты: Вишнёвый торт с шоколадным кремом, ...

Вишнёвый торт с шоколадным кремомВзбить размягченное мало с сахаром и ванильным сахаром до пышной массы. По одному ввести яйца. Влить молоко. Смешать муку с разрыхлителем и просеять в массу. Перемешат...
Как изготовить образец печати или штампа

Как изготовить образец печати или штампа

Как известно практически любая юридическая сделка подкрепляется подписями и печатями сторон. Английские бизнесмены ответственно подходят к подписанию контрактов, считая печать лицом своей компании. По...
Познавательное

Санаторно-курортное лечение в Чехии. Как выбрать к

«Ну все, хватит, пора подумать о себе, например, о своем здоровье…» — ...

День работников органов ЗАГС, или Когда у ЗАГСа де

Каждый гражданин России, как только рождается, получает свой первый документ — свидетельс...

Может ли программист ничего не понимать в своем де

Заглавие в высшей степени странное. Читатель явно недоумевает. Мне, кстати, делали такой комплимент....

Михаил Глинка: отчего разбилась фарфоровая душа?

Михаил Иванович Глинка — настоящий титан русской культуры. Его мелодии звучат в лучших ко...

В очередной раз о «бесплатном сыре»

В настоящее время рынок тонировочных и ударопрочных (защитных) пленок стал активно наполняться деш...

14 мощных преимуществ фондов доверительного управл

Фонды доверительного управления IntwayFunds предоставляют отличный и безопасный инструмент! Покупая ...

Сколько богов нужно для счастья? 18 мгновений япон

Что такое счастье и какие боги даруют его? У каждого народа свой взгляд на этот вопрос, но японский ...

Новинка для восстановления свойств дизельного двиг

Внимание всем автолюбителям! Рады сообщить вам, что на российском автомобильном рынке появился уника...

Что вы знаете об имени Ив Роше? Памяти знаменитого

В Париже скончался Ив Роше… 26 декабря вечером это известие облетело все информационные ...

Что такое спелеоклиматотерапия, или Хотите дышать

Ежегодно мы, как и миллионы других людей, словно по зову древних инстинктов, устремляемся к морским ...



О портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный список полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.