Полезные свойства редьки

В подвалах и погребах у читателей МирСоветов наверняка лежат на хранении овощи, корнеплоды, обладающие множеством полезных свойств. Среди запасов, заранее припасённых на долгую зиму, найдётся свёкла, морковь, тыква, топинамбур, репа.

Даже детишки знают, что есть у репы сестра, которая на язык уж очень остра. И зовут эту «барышню» редька. О её составе, целебных свойствах, способах применения и пойдёт речь в нашей статье.

Интересное о редьке

Многие полагают, что редька – корнеплод исконно русский. На Руси очень любили кушать тюрю, главным компонентом этого крестьянского блюда непременно была горькая редька. Однако ботаники полагают, что первыми выращивать редьку начали древние египтяне.

Оказывается, известна редька с давних времён. Например, есть сведения, что ею кормили рабочих, строивших пирамиды в Египте. А вот в Древней Греции она очень ценилась, считалась королевой овощей. Отлитую из золота, её на празднествах преподносили богу Аполлону. Сейчас редька произрастает во многих странах. Встречаются однолетние и многолетние виды, принадлежащие к семейству капустных.

МирСоветов перечислит самые известные сорта редьки:

  1. Белая – самая острая на вкус. Попробовав такой редьки, люди, вероятно, и ввели в разговорную речь выражение «хуже, чем горькая редька».
  2. Чёрная – вкус тоже острый, но она часто используется в рецептах народной медицины.
  3. Зелёная или красная – отличаются менее жгучим вкусом.
  4. Китайская (другие названия: маргеланская или лобо) – растёт в Азии, её вкус менее «ядрёный».
  5. Дайкон (или японская) – имеет белый цвет, продолговатую форму, более крупная по размеру, сочная и нежная на вкус.

Особо почитаема редька в Японии, Китае, Вьетнаме, Индии.

Если создать правильные условия, то редька хорошо хранится всю зиму, не теряя своих целебных свойств. Выкапывать её надо примерно в середине сентября, до наступления первых заморозков. Держите её в погребе, разложив в ящички или контейнеры, пересыпав песком.

Чем богата редька?

Вот основные ценные вещества, которые входят в состав редьки:

  • эфирные масла, фитонциды, лизоцим, губительно влияющие на вирусы и бактерии;
  • растительный белок, аминокислоты, пищевые волокна, углеводы, гликозиды;
  • витамины – каротин, аскорбинка, PP, K, B1, B2, Е, D, фолиевая кислота;
  • соли калия, железа, кальция, магния, а также сера, цинк, бор, йод, кобальт, фтор, марганец.

А острый, немного перечный, жгучий вкус у редьки из-за наличия в ней фермента мирозина и глюкозинолатов, которые, взаимодействуя друг с другом, образуют аллил изотиоцианат, имеющийся также в хрене, горчице, васаби.

Лечебные свойства редьки

Богатый состав позволяет использовать редьку при разных заболеваниях:

  • радикулите, полиартрите, суставных болях, подагре;
  • камнях, возникших в желчном или мочевом пузыре;
  • плохом аппетите, ожирении, метеоризме, циррозе, некоторых видах гепатита;
  • кашле при простуде, бронхите, коклюше, воспалении лёгких;
  • атеросклерозе мерцательной аритмии, отёках;
  • анемии, онкологических заболеваниях, скудных месячных у женщин.

Положительные качества, которыми наделена редька:

  1. Восстанавливает силы, повышает иммунитет, насыщает витаминами и минералами в осенние и весенние месяцы.
  2. Антисклеротическое действие, то есть способность выводить излишки холестерина из организма.
  3. Противомикробное действие, ведь в ней есть фитонциды, эфирные масла, соединения серы, бутилгорчичное масло и гликозиды.
  4. Отхаркивающие свойства известны многим. В детстве бабушка всегда при простуде и кашле давала мне сок редьки, который образовывался в углублении, сделанном в редьке. В это углубление закладывался мёд, а через несколько часов появлялся целебный вкусный сок. Его детям можно давать по одной чайной ложечке трижды в день. А взрослым эту дозу надо увеличить.

    А вот другой вариант лекарства от кашля. Для него редька нарезается маленькими кусочками или трётся на тёрочке, помещается в кастрюльку, засыпается сахарным песком. Сделать всё надо вечером, чтобы утром образовался сок. И вот в течение дня пейте сок по ложке несколько раз.

  5. Соком можно периодически полоскать больное горло.
  6. Если редьку кушать натощак, то она повышает аппетит, способствует лучшей выработке желудочного сока.
  7. Улучшает работу пищеварительной системы, моторику желудка, кишечника, стимулирует выработку желчи.
  8. Давнее противоглистное средство.
  9. Помогает кишечнику избавиться от скопившихся там шлаков, токсинов, оказывая некоторый слабительный эффект.
  10. Может выводить лишнюю жидкость из организма, проявляя свои мочегонные свойства.
  11. Предупреждает развитие диабета, так как понижает сахар в анализах крови.
  12. При обнаружении камней в мочевом пузыре рекомендуется утром выпивать по 30 мл сока из редьки.
  13. А если камни дислоцируются в желчном пузыре, то сок надо пить трижды в день по столовой ложке.
  14. После инсульта, если наблюдается паралич языка, то народная медицина рекомендует давать больному для разжёвывания кусочки чёрной редьки.
  15. Настойку принимают внутрь при онкологических заболеваниях.
  16. Редька снимает боль в пояснице, вызванную радикулитом, а также боль в коленном, бедренном суставе. В таких случаях делают компрессы. Натирают вымытый корнеплод чёрной редьки на мелкой тёрочке. Наносят на больное место, укрывают его льняной тряпочкой. Если кожа очень чувствительна к редьке, то тогда тёртую смесь кладут не на кожу, а на льняную тряпицу, а уже потом прикладывают к коже. Потом сверху размещают пергамент. И ещё укрывают всё старым шарфом или шалью. Держите компрессы как можно дольше. Но если очень жжёт кожу, то компресс надо снять, чтобы не получить ожог. Лучше процедуру такого прогревания делать на ночь или перед сном.
  17. Синяки быстрее рассасываются, если на них накладывать повязки из тёртой редьки и мёда. Через 30 минут повязку можно снять.
  18. От межрёберной невралгии в деревнях спасаются, натирая больные места редечным соком. А вместо горчичников используют кашицу для прикладываний, которую заворачивают в марлю.
  19. А вот такую настойку можно на ночь втирать, если на лице гнойные угри или фурункулы. Берётся 50 граммов семян редьки (чёрной) и заливается стаканом водки. После 21 дня настаивания лекарство процедить и можно применять наружно.
  20. При синусите закапывают в нос сок или смачивают в нём турунды, которые затем вводят в носовые ходы.
  21. В старину наши бабушки втирали сок редьки, смешанный с мёдом, в корни волос, если вдруг волосы начинали по каким-то причинам выпадать.

Несколько кулинарных рецептов с редькой

В моей семье любят вот такой простой салат, состоящий из трёх основных компонентов – редьки, сыра и сметаны. Моем редьку, очищаем. Натираем корнеплод и сыр на крупной тёрке, добавляем сметану и хорошо перемешиваем. Если в наличии есть укроп или петрушка, зелёный лук, то их мелко режем и добавляем в салат. Но и без этих ингредиентов салат получается очень вкусным. Несколько иной вкус отмечается у салата, если вместо сметаны использовать растительное масло.

А вот рецепт другого витаминного салата. Для него возьмите помимо редьки морковь, яблоко. Всё натрите на крупной тёрке (можно использовать тёрку для приготовления моркови по-корейски). Чуть подсолите и заправьте подсолнечным или кукурузным маслом. В этот салат при желании можно потереть свежий огурчик или порвать листочки от пекинской капусты.

Иногда бывает так, что сорт редьки очень горький, тогда её очищают и оставляют на часок в холодной воде. А уже потом добавляют в блюда.

Кому редька противопоказана?

Следует воздерживаться от употребления редьки при:

  • некоторых сердечно-сосудистых недугах;
  • острых воспалениях, возникающих в мочевом пузыре или почках;
  • гиперацидных гастритах;
  • язвенных процессах в кишечнике или желудке, энтерите, колите;
  • токсическом зобе;
  • гломерулонефрите.

На Руси раньше редька была на каждом столе в крестьянской избе. И люди отличались здоровьем и долголетием. Вот и нам не стоит забывать о редьке, использовать её для приготовления витаминных салатов или для лечения.


13:05 07.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Вкусные рецепты: Вишнёвый торт с шоколадным кремом, деликатес, Гоферна пиана (тушеная рыба)

Вкусные рецепты: Вишнёвый торт с шоколадным кремом, ...

Вишнёвый торт с шоколадным кремомВзбить размягченное мало с сахаром и ванильным сахаром до пышной массы. По одному ввести яйца. Влить молоко. Смешать муку с разрыхлителем и просеять в массу. Перемешат...
Что вы знаете об имени Ив Роше? Памяти знаменитого косметолога-эколога

Что вы знаете об имени Ив Роше? Памяти знаменитого к...

В Париже скончался Ив Роше… 26 декабря вечером это известие облетело все информационные ресурсы мира. Ведь вы можете не знать толком, кто такой Ив Роше, но знаменитые зеленые буквы на этик...
Не катит нам "НЕ" или работа с отрицаниями.

Не катит нам "НЕ" или работа с отрицаниями...

Мы уже обсуждали в статье о том как правильно говорить, чтобы тебя лучше поняли. Теперь мы снова затронем эту тему и обсудим частицу "НЕ". Просьбы, построенные с использованием частицы "не" обычно вып...
Вкусные рецепты: Оладьи с тыквой и яблоками, Картофельные пальчики с сыром., Коварство Евы

Вкусные рецепты: Оладьи с тыквой и яблоками, Картофе...

Оладьи с тыквой и яблокамиЛимон ошпарить , выдавить сок, цедру натереть на мелкой терке. Яблоки очистить, нарезать мелкими кубиками и полить лимонным соком. Тыкву очистить и натереть на мелкой терке. ...
Автомобильный Wi-Fi трансмиттер показателей на iPhone/iPod

Автомобильный Wi-Fi трансмиттер показателей на iPhon...

Что представляет собой Wi-Fi трансмиттер?Wi-Fi трансмиттер – это компактное устройство размерами 7х3х1,5см, которое подключается к автомобилю через разъем OBDII (для диагностического компьютера)...
Что делать, если в семье растёт Жадина-Говядина?

Что делать, если в семье растёт Жадина-Говядина?

— Жадина! Жадина! — услышала я крики сына, раздававшиеся с детской площадки, где гуляли мои дети. Выглянув во двор, я лицезрела такую картину: трёхлетняя Анюта вышла на прогулку...
Популярное

Комплектующие для пластиковых окон

Помимо рамы, стеклопакета и фурнитуры, есть еще несколько аксессуаров, которые могут потребоваться д...

Где найти, скачать реферат или курсовую работу?

Тема достаточно проста с одной стороны тем что Интернет полон сайтами которые предоставляют возможно...

Головная боль - стоит ли ее терпеть?

Головная боль бывает от разных причин и разного характера. Здесь не будут рассматриваться головные ...

Полезны ли аффирмации?

Сейчас многие используют в своей практике самонастройки, создания позитивных установок технику аффир...

Трагедия Польши: как погибла библиотека Залуских?

У этой библиотеки была странная судьба. На нее постоянно действовали две противоположные силы: одна ...

Как составить семейный бюджет на месяц

Чтобы правильно вести свой семейный бюджет, нужно знать самое главное правило. Семейный бюджет план...

Спокойной ночи, малыши. Как научить ребенка спать

Сразу хочу предупредить всех, кто читает эту статью: написана она исключительно на основании моего л...

Как приготовить кальмаров? Рецепт бывалого пирата

Студенческое общежитие СПбГУ в Старом Петергофе. Одиннадцать часов утра. Двое студентов пятого курса...

Мобильные вирусы

Еще совсем недавно компьютеры были единственными вратами в мир цифровых технологий и вирусы, написан...

Автосалон дилер ГАЗель в Москве

Наша компания является официальным дилером ГАЗ в Москве и предлагает широкий ассортимент автомобилей...



Развивая портал:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный список полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.