Могущественные формулы самовнушения и их секреты составления

Аффирмации – это могущественная техника самогипноза, с помощью которой можно вытеснить из подсознания старые негативные убеждения и поместить на их место нужные вам программы самовнушения. С помощью аффирмаций можно настроить себя на успех, повысить свою самооценку и привлечь нужные вам события. Можно ускорить воплощение желаний и процесс восстановления здоровья. Главное их правильно составить и грамотно использовать в своей жизни.

Правила постановки аффирмаций

Первое, что вам следует сделать, это подумать над тем, что вы намерены усовершенствовать в своей жизни. Выбрать цель, которую вы действительно хотите достичь. Например, вы хотите восстановить свое здоровье. Желание выбрано, прекрасно. Теперь можно приступить к составлению формул самовнушения.

1.Аффирмации нужно составлять от первого лица. В вашей новой мысли вы должны обязательно присутствовать. Это очень важное правило. И необходимо его соблюдать, чтоб добиться нужных результатов. Например: «Я достойна прекрасного здоровья», «Моя осанка выпрямляется», Я чувствую себя все лучше и лучше».

2.В ваших формулах самовнушения не должно присутствовать частички «не». Иначе подсознание не правильно истолкует вашу аффирмацию, так как оно не воспринимает отрицания. И если вы говорите:»Я не болею», ваш внутренний разум понимает эту формулу, как «Я болею» Поэтому лучше проговаривать аффирмации без частицы «не». Вместо «Я не болею» лучше сказать «Я замечательно себя чувствую».

3.Обязательно составляйте формулы самовнушения в настоящем времени. То есть не нужно проговаривать «Я буду здорова» Иначе вы никогда не исцелитесь. Правильно будет сказать « Я здорова», а еще лучше «Мое здоровье восстанавливается с каждым днем». Последняя аффирмация хороша тем, что она снимает внутренний барьер, в виде вашего не доверия. Такие аффирмации более эффективны.

Как применять аффирмации

Позитивные утверждения можно использовать как в устной форме, так и в письменной. Вы можете записывать их на бумагу, можете проговаривать вслух или про себя. Можете сочинить песню из формул самовнушения и петь ее регулярно. Можете прослушивать их на плеере. Выбирайте то, что вам наиболее подходит. Главное использовать эту технику РЕГУЛЯРНО и в хорошем расположении духа. Для того, чтоб добиться успеха рекомендуется сочетать формулы самовнушения с созидательной визуализацией и другими техниками воздействия на подсознание.


Таня Ткачева, сайт об успехе
00:36 15.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Пивной алкоголизм опасен так же, как СПИД и туберкулез

Пивной алкоголизм опасен так же, как СПИД и туберкул...

СПИД, туберкулез – страшные болезни современности. Сейчас в одном ряду с ними стоит и пивной алкоголизм. Выбор алкогольного напитка исторически определялся сложившимися алкогольными обычаями, зависимы...
Как снимался фильм «Вий»?

Как снимался фильм «Вий»?

Первый советский ужастик «Вий» снимали в 1967 году, с приключениями. Артистам казалось, что злые чары упырей распространялись даже за пределы съемочной площадки… В выстроенную на&nb...
Международный день танго. Какова история страсти?

Международный день танго. Какова история страсти?

«Утомленное солнце», «Кумпарсита», «Синяя рапсодия», «Ревность» — все эти то томные, то страстные мелодии танго никого не могут оставить равн...
Диатезы:еще не болезнь,но...

Диатезы:еще не болезнь,но...

Диатезы – аномалии конституции. Конституция организма – это совокупность индивидуальных функциональных и анатомических особенностей организма, которая определяет его реакцию на различные воздействи...
Продажа чихуахуа. Преданный друг и его досуг.

Продажа чихуахуа. Преданный друг и его досуг.

Для очень многих хозяев четвероногих любимцев значимым станет нюанс, как собачку можно веселить. Конечно, наилучший выбор – это гулять с собакой в каком-то незагрязненном местечке, где никого не бывае...
Вот и все нововведения

Вот и все нововведения

Всё новое если и не встречается в штыки, то, во всяком случае, получает значительную порцию скепсиса и недоверия. Так случается повсеместно, независимо от того, о чём идет речь. Скорее всего дело в не...
Самое интересное

Там, где по-настоящему чисто

Обычно всех, кто посещает чистые апартаменты и офисы компаний, а также безупречную территорию их соб...

«Душа самурая»: как в Японии возник культ меча?

Географическое положение Японии делает ее конечным пунктом, «накопителем» культурных имп...

Скрининги при беременности

Что же это такое? Это так называемые «двойной», «тройной» и «четверной» тесты, которые показывают те...

Вкусные рецепты: Творожная колбаска, КРЕМ ИЗ БАНАН

Творожная колбаскаДобрый день! Вкусный и интересный десерт, напоминает пасху творожную, только калор...

Я б в водители пошел пусть меня научат

В последнее время на дорогах Кургана становится все больше автомобилей, появляется все больше желающ...

Комплектующие для пластиковых окон

Помимо рамы, стеклопакета и фурнитуры, есть еще несколько аксессуаров, которые могут потребоваться д...

Кто первым заметил: «Ученье свет, а неученых - тьм

26 декабря 1892 года, 115 лет назад, в семье известного одесского адвоката Якова Германа родилс...

Мировой финансовый кризис и будущее недвижимости в

Мировой финансовый кризис нанес ощутимый урон функционированию сектора недвижимости. Многие специали...

Что выгоднее, купить готовый сайт или сделать само

Этот вопрос неоднозначен, и ответ на него будет зависеть от множества мелочей. Если вы решили купить...

Оконная техника, естественная вентиляция и системы

GEZE – это комплексные системные решения, касающиеся всего, что связано с открыванием и закрыванием ...



Новости развития информационнного портала:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный список полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.