Оптимизация социально-психологического климата в коллективе

Цель: снижение психологического напряжения, предупреждение синдрома профессионального «выгорания».

Задача: осознание своей индивидуальности в педагогической деятельности; обращение своего сознания к собственным переживаниям; поиск резервов

для более эффективной работы;

выработка внутренней позиции по отношению к своей профессиональной деятельности в целом, создание предпосылок для овладения специфическими

способами построения моделей общения; оптимизация профессиональной деятельности и межличностных отношений.

Материал: магнитофон с записями классической музыки, бумага формата А- 4, карандаши, краски, фломастеры, полоски цветной бумаги, бланки анкет «Обратная связь».

Примерный плат занятия.

Представление психолога. Сообщение о целях планируемой работы, О физическом здоровье всегда говорят много, о необходимости его беречь

мы слышим с детства, и все-таки, чаще все: о вспоминаем о нем только тогда, когда что-то начинает болеть.

О психическом здоровье говорят не так часто, а уж задумываются о нем еще реже. Хотя именно вместе оба фактора и составляют понятие – здоровый человек, В медицине давно уже появился термин психосоматическое

здоровье, доказано, что именно душевное неспокойствие является причиной многих заболеваний.

Профессия учителя всегда входила первой строкой в список профессий группы «риска» и прежде всего по причине высокого психоэмоционального напряжения. Сегодня мы собрались здесь, чтобы отвлечься от всегда имеющихся проблем, получить эмоциональную поддержку друг от друга и увидеть, что не все так плохо, просто мы иногда перестаем замечать многое хорошее, что происходит вокруг. Основная часть.

1. Определите, с каким настроением вы пришли сегодня на работу. Выберите любую из цветных полосок.

Полоски вывешиваются на стенд и пока никак не комментируются.

2. Игра «Поменяйтесь местами...» Игра помогает снять напряжение, подвигаться, раскрепоститься. Когда правила становятся понятны, условия перемены мест усложняются. Теперь вопросы касаются особенностей профессиональной деятельности участников.

Меняются местами те, кто:

- работает учителем более 10 лет - любит свою работу -работает в настоящее время по новой программе

-мечтал быть педагогом с детства,

Разбейтесь на группы те, кто родился зимой, весной, летом, осенью.

3. Упражнение «Личность педагога».

Подгруппам предлагается составить портрет идеального педагога ( 5-7 мин.) Результатом обсуждения становится список качеств, которые по мнению подгруппы являются обязательными для характеристики идеального педагога. Малые группы высказываются по очереди. Примерные качества:

доброжелательность;

гибкость мышления;

эрудиция;

коммуникабельность;

стрессоустойчивость;

уверенность в себе;

оптимизм;

ответственность;

любовь к детям;

стремление к самоактуализации;

Для второй подгруппы работа усложняется за счет особенностей представления своего портрета - оно проходит в виде ответов на вопросы:

- С чем в списке вы согласны?

- Что вы сами предлагаете добавить?

- Что бы вы в списке уточнили, изменили?

Итогом дискуссии является список качеств идеального педагога.

Последний шаг в упражнении, это ранжирование качеств на личном листочке, по степени значимости от 1 до 10.

4. Упражнение «Скажи мне кто твой друг...»

В течение 5 минут предлагается набросать «психологический портрет» любого человека из группы. Указывать надо не на внешние признаки, а на черты характера, привычки, особенности присущие только этому человеку. Затем «портреты» собираются, и ведущий зачитывает их перед группой, а все пытаются определить, чей это портрет. Те, кто узнал себя в описании, также могу заявить об этом и объяснить свой вывод.

5. Упражнение « Мое солнце...»

Предлагается нарисовать солнце так, как рисуют его дети, с кружком посередине и множеством лучиков. В кружке надо написать свое имя, как больше всего нравится, когда вас называют. Возле каждого лучика надо написать какое-нибудь позитивное свое качество. Задача — написать о себе как можно больше качеств. Если написано мало слов, или кто-то затрудняется в выборе качеств, можно предложить коллегам помочь выполнить упражнение.

Ведущий: если наступит момент, когда особенно тяжело и грустно, достаньте свое солнце, полюбуйтесь им, внимательно прочитайте, вспомните людей, которые называли ваши положительные качества и примите все ваши достоинства. А все плохое когда- нибудь проходит.

6. Упражнение «Незаконченные предложения...»

а) Учитель - это ...

б) Когда я думаю о школе ...

в) Каждое утро ...

г) Если бы не было школы ...

д) Работа для меня - это ...

е) Иногда я мечтаю ... Расшифровка:

а/д) - отношение к профессии;

б) — отношение к месту работы, коллегам;

в) - мировосприятие;

г) — отношение к своей деятельности; е) - мечты и планы на будущее.

7. Предлагается определить какое сейчас настроение, выбрать любую из полосок. Полоски вывешиваются рядом с первым вариантом, дается расшифровка и делается сравнительный анализ - настроение в начале занятия и после него, что изменилось, в какую сторону.

Расшифровка:

Желтый - радость, свет

Красный - активность, бодрость

Зеленый — спокойствие, умиротворение

Синий - расслабление

Фиолетовый - раздражительность

Коричневый - дискомфорт, возможно физическое недомогание

Черный — мрачное, подавленное

Серый - отчуждение, безразличие

8. Обратная связь. Заполнение анкет.

Это упражнение - обратная связь для ведущего:

нужны ли такие занятия, может быть кто-то хочет заявить тему, а может быть на этом занятии стоит остановиться.

Анкета. Обратная связь.

Дата занятия

1. Степень включенности в занятие: 012 3 4 5

2. Самым полезным для меня было...

3. Я был бы более откровенным, если бы...

4. Мне не понравилось...

5. Я бы хотел продолжить такие занятия (да/нет) Подпись (по желанию)

9. Занятие завершается фито чаепитием.

Краткая информация о фито чаепитии. ФИТО-ЧАЙ.

Рецептура фито чаев разработана на основе рецептов русской классической фитотерапии и современных медицинских знаний о механизмах действия трав. При их создании был учтен принцип сочетаемости различных компонентов и их взаимоусиливающего действия на организм человека. Фито чаи можно применять как по отдельности, так и в комплексе. Фито чаи обладают приятным вкусом и очень легки в приготовлении. Все три вида фито чаев (тонизирующий, оздоровительный, успокоительный) обладают общеоздоравливающими, противовоспалительными и детоксицирующими свойствами. Оказывают благотворное влияние на иммунную систему. Они поставляют в организм человека ряд необходимых биологически активных веществ и способствуют нормализации обменных процессов.


Педагог- психолог, С.В. Середина
00:36 15.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



По ком заплачет сирена?

По ком заплачет сирена?

В мае этого года в Израиле отмечается два Дня Памяти: 2 мая — Йом а-Шоа, 9 мая — Йом а-Зикарон. Йом а-Шоа — День памяти Катастрофы европейского еврейства&nb...
Не ломай себе жизнь!

Не ломай себе жизнь!

Каждый человек обладает неоспоримой собственностью – жизнью, с которой он волен делать все что хочет. Человек сам для себя определяет то, как он хочет жить, и ведет образ жизни соответственно выбра...
Замена жидкости ГУР,и удаление воздуха

Замена жидкости ГУР,и удаление воздуха

*вывешиваем передние колеса(подъёмник или поддомкрачиваем передок авто)таким образом снижаем нагрузку на гидроусилитель. *сливаем жидкость из системы. *снимаем бачок ГУР И ПРОМЫВАЕМ его(обращаем...
Деловой английский язык

Деловой английский язык

На сегодняшний день владение английским языком является одним из ключевых требований при приеме на работу, является залогом профессионального успеха. Английский язык нужен в первую очередь для работы ...
Чем запомнился 2009 год? Антиапокалипсическая альтернатива

Чем запомнился 2009 год? Антиапокалипсическая альтер...

Многим уходящий 2009 год запомнился как весьма непростой: экономический кризис в США, перекинувшийся на другие страны, газовый конфликт с Украиной, столкновение искусственных спутников США и России в ...
Головная боль - стоит ли ее терпеть?

Головная боль - стоит ли ее терпеть?

Головная боль бывает от разных причин и разного характера. Здесь не будут рассматриваться головные боли по патологическим, инфекционным и простудным причинам. Я не врач. На основе жизненного опыта,...
Читаемые

Подарочные сертификаты: секреты популярности

     Подарочный сертификат - относительно новое явление на российском рынке...

Куда блогеру податься? Что мне нравится и не нрави

…Сейчас все уж знают, что такое блог и как модно его вести. Тешиться количеством читателей и ...

Постельное белье из бамбука

Относительно недавно на российском рынке домашнего текстиля появилась новинка – постельное белье из...

Вкусные рецепты: Торт «Гитара» (или торт № 2 – для

Торт «Гитара» (или торт № 2 – для старшего брата)Бисквит: Взбить яйца с сахаром, всыпать просеянную ...

Нужна ли дача здравомыслящему горожанину? Кусочки

В третьей части статьи о дачниках мы говорили о сложностях во владении землей вплоть до нырка в яму ...

Вкусные рецепты: Творожный рулет с курагой, Периго

Творожный рулет с курагойКурагу промыть и залить кипятком. Творог размять, смешать с сахаром, добави...

Как и где использовать строительные отходы

Многие задаются вопросом, куда девать отходы, которые остаются после строительных работ. Часть созн...

Стартовая цена Nissan Juke будет 18960$

Nissan недавно озвучил цены на модель Juke 2011 года – новое детище компании. Покупатели, желающие з...

1.1. Установка Joomla

Установка Joomla Joomla - (Content Management System - CMS) система управления содержимым. Она свобо...

Женщины-трейдеры

Согласно результатам статистических данных женщин среди трейдеров пока не более 10%. Неужели Форекс ...



Новости развития информационнного портала:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный список полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.