Оптимизация социально-психологического климата в коллективе

Цель: снижение психологического напряжения, предупреждение синдрома профессионального «выгорания».

Задача: осознание своей индивидуальности в педагогической деятельности; обращение своего сознания к собственным переживаниям; поиск резервов

для более эффективной работы;

выработка внутренней позиции по отношению к своей профессиональной деятельности в целом, создание предпосылок для овладения специфическими

способами построения моделей общения; оптимизация профессиональной деятельности и межличностных отношений.

Материал: магнитофон с записями классической музыки, бумага формата А- 4, карандаши, краски, фломастеры, полоски цветной бумаги, бланки анкет «Обратная связь».

Примерный плат занятия.

Представление психолога. Сообщение о целях планируемой работы, О физическом здоровье всегда говорят много, о необходимости его беречь

мы слышим с детства, и все-таки, чаще все: о вспоминаем о нем только тогда, когда что-то начинает болеть.

О психическом здоровье говорят не так часто, а уж задумываются о нем еще реже. Хотя именно вместе оба фактора и составляют понятие – здоровый человек, В медицине давно уже появился термин психосоматическое

здоровье, доказано, что именно душевное неспокойствие является причиной многих заболеваний.

Профессия учителя всегда входила первой строкой в список профессий группы «риска» и прежде всего по причине высокого психоэмоционального напряжения. Сегодня мы собрались здесь, чтобы отвлечься от всегда имеющихся проблем, получить эмоциональную поддержку друг от друга и увидеть, что не все так плохо, просто мы иногда перестаем замечать многое хорошее, что происходит вокруг. Основная часть.

1. Определите, с каким настроением вы пришли сегодня на работу. Выберите любую из цветных полосок.

Полоски вывешиваются на стенд и пока никак не комментируются.

2. Игра «Поменяйтесь местами...» Игра помогает снять напряжение, подвигаться, раскрепоститься. Когда правила становятся понятны, условия перемены мест усложняются. Теперь вопросы касаются особенностей профессиональной деятельности участников.

Меняются местами те, кто:

- работает учителем более 10 лет - любит свою работу -работает в настоящее время по новой программе

-мечтал быть педагогом с детства,

Разбейтесь на группы те, кто родился зимой, весной, летом, осенью.

3. Упражнение «Личность педагога».

Подгруппам предлагается составить портрет идеального педагога ( 5-7 мин.) Результатом обсуждения становится список качеств, которые по мнению подгруппы являются обязательными для характеристики идеального педагога. Малые группы высказываются по очереди. Примерные качества:

доброжелательность;

гибкость мышления;

эрудиция;

коммуникабельность;

стрессоустойчивость;

уверенность в себе;

оптимизм;

ответственность;

любовь к детям;

стремление к самоактуализации;

Для второй подгруппы работа усложняется за счет особенностей представления своего портрета - оно проходит в виде ответов на вопросы:

- С чем в списке вы согласны?

- Что вы сами предлагаете добавить?

- Что бы вы в списке уточнили, изменили?

Итогом дискуссии является список качеств идеального педагога.

Последний шаг в упражнении, это ранжирование качеств на личном листочке, по степени значимости от 1 до 10.

4. Упражнение «Скажи мне кто твой друг...»

В течение 5 минут предлагается набросать «психологический портрет» любого человека из группы. Указывать надо не на внешние признаки, а на черты характера, привычки, особенности присущие только этому человеку. Затем «портреты» собираются, и ведущий зачитывает их перед группой, а все пытаются определить, чей это портрет. Те, кто узнал себя в описании, также могу заявить об этом и объяснить свой вывод.

5. Упражнение « Мое солнце...»

Предлагается нарисовать солнце так, как рисуют его дети, с кружком посередине и множеством лучиков. В кружке надо написать свое имя, как больше всего нравится, когда вас называют. Возле каждого лучика надо написать какое-нибудь позитивное свое качество. Задача — написать о себе как можно больше качеств. Если написано мало слов, или кто-то затрудняется в выборе качеств, можно предложить коллегам помочь выполнить упражнение.

Ведущий: если наступит момент, когда особенно тяжело и грустно, достаньте свое солнце, полюбуйтесь им, внимательно прочитайте, вспомните людей, которые называли ваши положительные качества и примите все ваши достоинства. А все плохое когда- нибудь проходит.

6. Упражнение «Незаконченные предложения...»

а) Учитель - это ...

б) Когда я думаю о школе ...

в) Каждое утро ...

г) Если бы не было школы ...

д) Работа для меня - это ...

е) Иногда я мечтаю ... Расшифровка:

а/д) - отношение к профессии;

б) — отношение к месту работы, коллегам;

в) - мировосприятие;

г) — отношение к своей деятельности; е) - мечты и планы на будущее.

7. Предлагается определить какое сейчас настроение, выбрать любую из полосок. Полоски вывешиваются рядом с первым вариантом, дается расшифровка и делается сравнительный анализ - настроение в начале занятия и после него, что изменилось, в какую сторону.

Расшифровка:

Желтый - радость, свет

Красный - активность, бодрость

Зеленый — спокойствие, умиротворение

Синий - расслабление

Фиолетовый - раздражительность

Коричневый - дискомфорт, возможно физическое недомогание

Черный — мрачное, подавленное

Серый - отчуждение, безразличие

8. Обратная связь. Заполнение анкет.

Это упражнение - обратная связь для ведущего:

нужны ли такие занятия, может быть кто-то хочет заявить тему, а может быть на этом занятии стоит остановиться.

Анкета. Обратная связь.

Дата занятия

1. Степень включенности в занятие: 012 3 4 5

2. Самым полезным для меня было...

3. Я был бы более откровенным, если бы...

4. Мне не понравилось...

5. Я бы хотел продолжить такие занятия (да/нет) Подпись (по желанию)

9. Занятие завершается фито чаепитием.

Краткая информация о фито чаепитии. ФИТО-ЧАЙ.

Рецептура фито чаев разработана на основе рецептов русской классической фитотерапии и современных медицинских знаний о механизмах действия трав. При их создании был учтен принцип сочетаемости различных компонентов и их взаимоусиливающего действия на организм человека. Фито чаи можно применять как по отдельности, так и в комплексе. Фито чаи обладают приятным вкусом и очень легки в приготовлении. Все три вида фито чаев (тонизирующий, оздоровительный, успокоительный) обладают общеоздоравливающими, противовоспалительными и детоксицирующими свойствами. Оказывают благотворное влияние на иммунную систему. Они поставляют в организм человека ряд необходимых биологически активных веществ и способствуют нормализации обменных процессов.


Педагог- психолог, С.В. Середина
00:36 15.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Несложная установка грязезащитных покрытий

Несложная установка грязезащитных покрытий

Предлагаемые системы защиты от грязи могут отталкивать своей сложностью установки во входной площади. Не каждый из владельцев помещения, тем более при активном ведении бизнеса или иной деятельности со...
Неринга-красавица, или Какой город в Литве самый длинный?

Неринга-красавица, или Какой город в Литве самый дли...

Удивительное по красоте место есть рядом с Клайпедой — Куршская коса (лит. Kuršių nerija). Она протянулась почти на 100 км от Клайпеды до Зеленоградска Калининградской област...
Как правильно чистить обувь?

Как правильно чистить обувь?

Бабушка моя с упоением смотрела сериал «Дикая роза» о том, как бедная девушка (но с норовистым характером) уехала из своей деревни в город. И ничего она толком не умела, кроме как чистить ...
Тёмный стиль электронной музыки

Тёмный стиль электронной музыки

90-е годы прошлого века ознаменовали зарождение и бурное развитие многих электронных стилей и подстилей. Среди них уже окончательно сформировалось особенное направление электронной музыки, которое отл...
В чем выражается «крайний сынизм»?

В чем выражается «крайний сынизм»?

Среди всех возможных парадоксов современности меня особенно поражает такой атавизм, как истерическая любовь матерей к своим сыновьям. Понятное дело, когда это было в давние времена — девоч...
В среде любителей автомобилей весьма актуален необычный тюнинг и аксессуары к нему

В среде любителей автомобилей весьма актуален необыч...

Распространен среди автолюбителей необычный тюнинг автомобиля и всяческие аксессуары, которые служат дополнением. Оригинальный внутренний тюнинг может украсить авто и сделает его уникальным. ...
Популярное

Новости дня и не только

Исключая поиск по конкретной тематике – допустим, «вычисление факториала числа» ...

Что подарить домохозяйке?

Про домохозяек ходит куча легенд. Например, что все домохозяйки не следят за собой, ходят по дому в...

Не ломай себе жизнь!

Каждый человек обладает неоспоримой собственностью – жизнью, с которой он волен делать все что хоч...

Там, где по-настоящему чисто

Обычно всех, кто посещает чистые апартаменты и офисы компаний, а также безупречную территорию их соб...

Фильм «Джейн Остин» - мелодрама или драма?

— Что она делает?  — Пишет.  — С этим ничего нельзя поделать? Год ...

Репетитор английского языка

Многие люди думают, на сколько, сложно или какова сложность выучить несколько языков и излагаться на...

Основа защиты от грязи

Как и в любом деле, в вопросе грязезащиты помещений нужен профессиональный подход. Здесь важен не то...

Проблемы со здоровьем? Причина – бесконтрольный ум

Я бы сейчас коротко коснулся одной из наиболее важных причин, ведущих к набору лишнего веса, ув...

Вкусные рецепты: Салат из помидоров, Кефирные олад

Салат из помидоровПонадобится: 300 г помидоров свежих, 60 г сахара Помидоры промывают, вырезают плод...

Развод и выбор

     Как такое могло случиться, почему это случилось со мною, что теперь делать? Прос...



О информационном портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный список полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.