Развод и выбор

Как такое могло случиться, почему это случилось со мною, что теперь делать? Простые вопросы за которыми в ситуации развода часто стоят настолько сильные эмоции и переживания, что не хватает слов для их выражения. Развод по большей части болезненная процедура, безусловно бывают случаи когда в отношениях всё давно перегорело, остыли последние огни чувств, и всё подёрнулось пеплом равнодушия и бессилия. И тогда расставание это просто финальная точка прошедшего этапа отношений. Но даже в этом случае не всё так просто и легко проходит для человека.
К сожалению чаще бывает наоборот, разрыв семейных отношений это сумасшедшее время для обоих сторон и их детей (если дети есть). Реальность такова, что страдают все, но больше всех именно дети. Это они в первую очередь чувствуют себя жертвами и преданными. Бывает их заставляют принимать выбор – с кем быть, но что ещё хуже дети становятся объектом (можно даже сказать инструментом) для манипулирования и оказания давления в руках взрослых. За всем эти стоит боль, обида, разочарование и что иногда оказывается хуже всего бессилие что либо изменить. Бессилие это одно из тех чувств которые человек тяжелее всего принимает и с чем неимоверно трудно смириться. Нет смысла описывать всё происходящее и переживаемое в подобной ситуации. Однако есть несколько наблюдений, которые я считаю небесполезными для всех оказавшихся в подобной ситуации.
Для начала стоит помнить - если дело дошло до развода, то это как самолёт – на ходу не сойдёшь (хотя ходят слухи что некоторые сходят, но скорее с ума ). Это реальность от которой не убежишь, не спрячешься, не зависимо от того кто начал развод. Развод это стресс, и не надо его усугублять.
Оберегайте себя. Да да, никак не меньше - берегите себя в первую очередь, родитель который не выглядит убитым горем и жизнью не пугает детей, (вопреки ушедшему в прострацию нирваны или дерганному на ветру жизни опустившемуся пугалу, с синяками под глазами, перегаром или зарёванным лицом). Может мои слова и звучат жестоко, но развод это всегда стресс и в первую очередь он бьет по здоровью. Раз уж так случилось, то время уделённое себе не будет лишним и ненужным. Старайтесь хорошо питаться и по больше спать.
Уделяйте больше времени себе, гуляйте, ищите возможности для новых форм отдыха. Следует помнить, что в мгновение ока ничего не поменяется. Начните строить планы на вашу жизнь после развода. Если есть друзья и подруги, из тех кто скажет вам какие вы классные, красивые и гениальные идите к ним - не уходите быстро от туда, выпейте чаю, наешьтесь сладкого или колбасы или неважно чего, главное чтоб вкусно и вам нравилось.
Бессонница, потеря аппетита, повышенная нервозность и раздражительность или наоборот полная сонливость и рассеянность внимания - это естественные состояния, которые случается при сильном волнении и стрессе. Не стесняйтесь обращаться к специалисту, с разводом гораздо легче справляться при наличии хотя бы пары консультаций у психолога. Главное помнить, что всё время - это не тоже самое, что вечно!
Детям всегда тяжелее даже если им 18 лет. Вы расстаётесь с одним человеком, а детям кажется, что они теряют двоих. Вам страшно? Им ещё страшнее, да же если ребёнок маленький и не вполне понимает происходящее это не значит, что смотря ему в глаза вам будет легко отвечать на его вопросы, когда он спросит а где…? Так что сотрудничество двух супругов будет далеко не лишним в такой ситуации. Оставьте фехтование на потом.
Кто виноват в том, что с вами это случилось? Очевидный ответ не лекарство от страдания. Попытайтесь трезво оценить обстановку, и определить главные приоритеты. Помните, вы достойны хорошей жизни. А сам вопрос – кто виноват, оставьте для философов и политиков, пусть они парятся.
Второй вопрос – что делать? Настало время постоять за себя, позаботится о себе, и о своих желаниях. Кто лучше вас знает ваши потребности? Не бойтесь отстаивать свои позиции и права, но палку лучше не перегибать, а то треснет и не будет палки, чем будете отстреливаться.
Не судите себя строго, и не корите, трудно быть адекватным и разумным вообще, а в такой ситуации тем более. Другому тоже нелегко (даже если по ней или по нему и не скажешь). Иногда реакция на то или иное событие в жизни приходит с опозданием, (причин этому много, от типа нервной системы, до не желания принять факт происшедшего). Это как поговорка - хорошая мысля приходит опосля.
Подлость другого ни когда не была поводом поступать самому подло, а как правило только оправданием. Когда двое не смогли договорится, это не ошибка одного.
Развод это не конец жизни вообще, это конец того этапа жизни и начало нового. Человек не может жить без отношений. И чаще всего говоря про не желание общаться с кем либо, мы подразумеваем, что хотим просто другие формы и глубину отношений на данный момент времени.
Мечтайте! Всем врагам на зло! Ни кому не давайте забрать ваши мечты, никому не разрешайте убедить, что для вас всё кончено. Мы не настолько разные в своей природе, чтобы именно для вас всё было кончено, а для других ещё далеко не совсем.


Взято на сайте «Своя стихия» - частный психолог Львов.
00:37 15.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Выбираете автомагнитолу? Рекомендуем модель JVC KW-SD70BT

Выбираете автомагнитолу? Рекомендуем модель JVC KW-S...

FM-тюнер автомагнитолы MP3 SONY CDX-GT747UI с памятью на 30 станций, дает возможность выбора среди всего музыкального разнообразия. Ко всему прочему, режим пассажира и наличие пульта ДУ позволяют дове...
Значение книги в современном мире

Значение книги в современном мире

Во все времена книга была хорошим подарком. Но современный мир развивается очень быстро. В век цифровых технологий почти вся информация содержится в электронном виде, в том числе и художественная. И с...
Готовим прикорм для детей до года сами

Готовим прикорм для детей до года сами

Вот и подошли сроки введения прикорма для вашего любимого крохи. Помню, что ждала этого момента с самых родов, как большого праздника. Казалось бы, что уж проще: пошла в магазин или аптеку и купила эт...
Белый медведь - как ему живется там, где всегда мороз?

Белый медведь - как ему живется там, где всегда моро...

Где-то на белом свете, Там, где всегда мороз, Трутся спиной медведи О земную ось… Какие ассоциации вызывают у вас слова из этой популярной песни о Cеверном полюсе? Снежные сугробы? Сверкающие ...
Покупка автозапчастей через Интернет

Покупка автозапчастей через Интернет

В последнее время растет число людей, отдающих предпочтение покупкам в интернете. Не остаются в стороне и автозапчасти, предназначенные для иномарок. Благодаря интернету вы сможете найти практически в...
Фен-шуй и развитие вашего ребёнка

Фен-шуй и развитие вашего ребёнка

Фэн шуй и развитие вашего ребенка Самое лучшее, что любящий родитель может сделать для своего ребёнка - это прислушиваться к нему и стараться понимать его. Эта статья как раз поможет вам понять, каки...
Интересное

Отдых, впечатления, эмоции. Как это организовать?

Настоящий отдых дарит совершенно новые эмоции и впечатляет на всю жизнь, открывает в вас новые спосо...

Психологическая Помощь: Почему опасно откладывать

Любые жизненные проблемы, даже самые мелкие имеют свойство накапливаться и давить всей своей массой ...

Гадания и оккультизм в сети - выдумки или кратчайш

Любой из нас, наверное, представляет магию по-своему. Для одних - это оккультизм, возможность проник...

Наркомания… Затяжной прыжок в одиночество души

Наркотики, наркомания, наркопотребитель – слова которые вызывают в нашем обществе негативную реакцию...

Как приготовить мясной пирог из дрожжевого теста?

Похоже, что практически во всех кухнях мира есть свой пирог с мясом. Ну и чему тут удивляться&hellip...

Проведение детских дней рождений

Попробуем разобраться что такое детский праздник? Вы считаете что хороший день рождения для малыша э...

Виды аудита

Как в экономической литературе, так и на практике аудит подразделяют на два: вида внешний и внутренн...

Яндекс такси

Немного больше, чем 2 года назад Яндекс запустил новый проект – единая система для заказа такс...

Комедийный боевик «Зеленый шершень»: порхать как с

История создания «Зеленого шершня» уходит своими корнями вглубь веков. Ну, не веков, а п...

Что такое языковой барьер и как его преодолеть?

Как только речь заходит об использовании иностранного языка, повсюду можно услышать такое знакомое, ...



Новости развития информационнного портала:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный список полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.