Зачем нужен карьерный коуч? Всеядная неудовлетворённость в среднем возрасте

Средний возраст — понятие растяжимое: для кого-то, кто рано начал жить отдельно от родителей и самостоятельно содержать себя, это будет 30 лет, для кого-то средний возраст это 35−40 лет, а для кого-то средний возраст начинается после 50.

Но что интересно, практически у всех, достигших своего среднего возраста, возникает вопрос: «Действительно ли я занимаюсь своим делом? Не пора ли мне менять направление работы»?

И раз возникнув, как будто бы внезапно, этот вопрос периодически «сверлит в мозгах», иногда не дает уснуть до утра, и привычные способы расслабления и отвлечения от «суровой правды бытия» уже не помогают. Но за кажущейся внезапностью скрывается простая закономерность — перемены не происходят «вдруг». Мы просто не обращали внимания, сознательно или неосознанно, на долготекущие процессы, которые и были основой того, что «внезапно» открывается изумленному взору.

Точно также обстоит дело и с вопросом относительно работы или делом, которым мы занимались долгое время и которыми мы «вдруг», «внезапно», становимся неудовлетворенны.

За годы, в течение которых мы шли к своему среднему возрасту, наши «Я», наши ценности и убеждения изменились. Иначе и быть не может. Мы приобретаем различный опыт: радостей и неудач, мы мужаем, становимся искуснее и мудрее. То, что волновало нас в 20 лет, в 40 вызывает улыбку.

Но в то же время мы продолжаем реализовывать себя в мире, в пространстве посредством старых моделей, старого поведения, старых ролей. Продолжаем реализовывать с помощью инструментария, который относится к нашим прежним, уже оставленным ценностям.

По мере того как мы ищем, часто методом проб и ошибок, иные способы и инструменты реализации наших новых ценностей, мы испытываем крайне неприятные состояния. Мы — разные, и поэтому я не могу сейчас говорить о конкретных неприятных состояниях других людей. Я назову только одно, которое знаю и которое, на мой взгляд, наиболее полно описывает перемены в среднем возрасте — это неудовлетворенность.

Неудовлетворенность штука всеядная и она «цепляет» практически всех: и бедных и богатых, причем богатых, как ни странно, даже более, толстых и худых, блондинов и брюнетов…

Часто в этом состоянии человек говорит: «Мне кажется, что в моей жизни все нормально. В целом, я благополучный человек: семья есть, работа, машина. Что еще? Кажется, все есть… Но при этом почему-то я плохо себя чувствую. И не могу понять почему. И изменить это состояние не получается».

Если же поговорить с таким человеком, расспросить его, то выяснятся такие детали, как: ощущение нереализованности; тревожность по поводу будущего; желание перейти на новый уровень; ощущение «стою тупо, как баран перед новыми воротами», ощущение тупика, болота; усталость, упадок сил; чувство, что иду не туда; раздражительность; недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки; нарушение сна (бессонница, сонливость) и т. д.

Неудовлетворенность часто может выражаться не только на психическом, но и на соматическом (телесном) уровне. Например, у внешне «благополучного» человека без видимых причин вдруг начинают проявляться болезни: гипертония и гипотония, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, псориаз, сахарный диабет, глаукома, ревматоидный артрит, рак, инфекционные и другие не менее серьезные заболевания.

Люди, которые к среднему возрасту теряют чувство удовлетворения, радости от своей работы, на мой взгляд, имеют общие черты: Их работа мало связана с вещами, которые в настоящее время их действительно заботят. Работа скорее барьер для них, чем путь к чувству удовлетворения. Они могут достичь в чем-то успехов, но это не то, что они сегодня хотят делать. Они не растут как профессионалы, оставаясь на том уровне, который когда-то получили. Если же повышение квалификации является требованием их текущей работы, они делают это по необходимости, с «кислым выражением лица». Они никогда не строили долгосрочных планов развития в направлении гармоничной и радостной профессиональной жизни. Они, если и ставили ранее цели в отношении карьеры, то эти цели были краткосрочные. Но часто они не ставили цели вообще. Почувствовав неудовлетворенность, они начинают критически пересматривать собственную жизнь и карьеру.

Есть общее решение проблемы неудовлетворенности своей карьерой. Оно простое и состоит из трех больших шагов: 1. Первый шаг и самый главный, потому, что без него все потуги будут тщетны: это принятие ответственности за осуществление изменений в своей жизни. 2. Второй шаг — осознание своих истинных ценностей, ценностей, которые есть у нас в этом прекрасном среднем возрасте. 3. И наконец, шаг третий — найти работу или дело, которые полностью удовлетворяют нашим истинным ценностям. Этот шаг состоит не только в том, какую работу или дело я хочу иметь, но и поиске ответов на вопросы: каким человеком я хочу при этом стать, какие жертвы, ограничения я готов принести.

Это даже скорее не решение, а направление движения, и конечно, в пределах этих трех «простых» шагов будет достаточное количество шагов помельче, выборов и действий, «крови, пота и слез», которые неизбежны на любом серьезном и важном пути.

Как лучше всего пройти этот путь? На мой взгляд, есть два варианта:

Первый. Работать самостоятельно — читая умные книги, посещая тренинги и семинары, рефлексируя, узнавая новое о себе и о мире, принимая решения, пробуя, анализируя и снова, принимая решение и пробуя. Этот путь серьезный и не простой. Но велика вероятность идти по такому пути долго. Недавно мне написал один мой подписчик: «За последнее 10 лет на практике сменил около 70 профессий с целью найти своё дело. Не нашёл». Вполне возможно, этот человек ходит по кругу в сменах работ и не замечает чего-то важного, что может разорвать круг. И возможно, не замечает по причине того, что, находясь в пределах системы, не всегда можно увидеть то, что легко можно заметить за ее пределами;

Второй, на мой взгляд, более предпочтительный: пройти путь вместе со специалистом, карьерным коучем или консультантом по карьере.

Остановлюсь на преимуществах второго пути. Я сам сейчас как клиент карьерного коуча прохожу путь по строительству и улучшению своей карьеры (у меня есть убеждение, что процесс улучшений — процесс бесконечный, да и мой друг Конфуций говорил: «Хорошие люди непрестанно улучшают себя»).

Итак, преимущества работы с карьерным коучем: первое преимущество: этот путь человек и коуч проходят вместе, а вместе, как говорится в русской пословице «и черт не страшен»; коуч помогает точнее и честнее провести оценку: где я сейчас? Кто я сейчас? Насколько гармонична моя жизнь и все ее составляющие? коуч помогает осознать и, что, на мой взгляд, более важно, принять свои истинные ценности; коуч помогает определить: что я хочу делать? Как хочу жить? Помогает ответить на эти вопросы исходя из осознанных, истинных ценностей; коуч помогает определить план действий, необходимых, чтобы прийти в свои «хочу», в свои «это мое». И поработать с ресурсами: провести инвентаризацию того, что уже есть, подумать, что нужно улучшить, переделать, а что и прикупить на стороне или взять взаймы; коуч помогает определить первый шаг и… мягко толкает: «Иди, ты уже готов. Это твой путь. И помни, я рядом».

А как у вас с карьерой в среднем возрасте?

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 19:19 24.03.2017 Passdaily.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



За кем плывет рыба? Вожаки и хозяева, консенсус и симбиоз

За кем плывет рыба? Вожаки и хозяева, консенс...


Вопрос «Кто в доме хозяин?» — всегда главный. Но не всегда очень просто решаем, часто и доказывать свое превосходство нужно самыми разнообразными средствами. Вожак стаи птиц&nb...


Каких «зверей» можно встретить в офисных джунглях? Змея Подколодная, Сорока и Скунс

Каких «зверей» можно встретить в офисных джун...


Конфликты на работе — можно ли их избежать? Вероятно, нет. Просто надо лучше знать психологию общения и учиться ладить с разными людьми, включая и таких, которые своим «вредным&r...


Бизнес-тренинги в Самаре

Бизнес-тренинги в Самаре


СтатистикаВначале цифры. В сентябре 2007 года агентство DISCOVERY Research Group завершило очередное исследование рынка бизнес-тренингов в России. Итак, в 2005 году объем российского рынка краткосрочн...


Комфорт и забота или Что подарить бабушке

Комфорт и забота или Что подарить бабушке


Бабушка. Что ассоциируется у Вас с этим словом? Летний отдых или новогодние посиделки? А, может, тот красивый свитер, который она вязала своими руками? Как она водила Вас в кружки или встречала из шк...


Где купить детский матрас

Где купить детский матрас


До того, как купить матрас, нужно понять, какой тип подходит именно вам. Чтобы разобраться, необходимо подробнее остановиться на каждом виде матрасов, возрастной категории и наполнителях – в это...


Психологическая помощь

Психологическая помощь


Часто людям необходима психологическая помощь, поскольку их представления и логика искажены. Человеческая логика последовательна. Логика логоса противоречива, и всё же последовательна. Человеческая ло...


Самое интересное

Деловой английский язык

На сегодняшний день владение английским языком является одним из ключевых требований при приеме на работу, является залогом профессионального успеха. Английский язык нужен в первую очередь для работы ...

Как буксировать неисправный автомобиль на гибкой с

Буксировка неисправного автомобиля — один из самых сложных технических приемов. Недаром ему посвящен отдельный (двадцатый) раздел Правил дорожного движения (ПДД). Но рано или поздно овладет...

Как поднять Ранк статей?

Одна из важных целей написания статьи, это изложить знание. Посетитель каталога, дочитавший статью, получает определенное мнение, как о статье, так и об ее авторе. Он может оставить свое публичное мне...

Как правильно выбрать пластиковое окно?

  А точнее, как выбрать компанию установщика пластиковых окон? Пластиковые окна устанавливают у себя всё больше людей. Но не все окна являются качественными, и выбрать пластиковое окно не так про...

Полотенце в подарок

Нет такого дня в жизни человека, чтобы он не пользовался полотенцем. Полотенца - это весьма необходимая вещь. Ими пользуются часто: на кухне и в ванной, на пляже и в сауне. Приятно, выйдя из душа или ...

О необходимости изменения законодательства о СРО в

      Когда планы изменения системы регулирования строительной отрасли в стране только обсуждались, законодатели выбирали между двумя подходами к организации саморегулирования. В соответствии с первым...

Проблемы со здоровьем? Причина – бесконтрольный ум

Я бы сейчас коротко коснулся одной из наиболее важных причин, ведущих к набору лишнего веса, увяданию кожи, нездоровым ногтям, волосам и так далее, о которой мало где серьёзно говорится. Эта прич...

Нужно ли пристегиваться в автомобиле? Показательны

Как бы кто ни относился к ремням безопасности, штука эта очень полезная и не раз спасала жизни водителям в экстремальных ситуациях. Те же автолюбители, которым ремень безопасности был в тяго...

Старение как самый надёжный биологический механизм

В нашей жизни меняется многое. Даже очень многое. И поговорку люди придумали — все течет, все изменяется. Но все ли на самом деле? Увы, к сожалению (а может к счастью?) меняется не все...

Виды аудита

Как в экономической литературе, так и на практике аудит подразделяют на два: вида внешний и внутренний. В то же время с понятием «аудит» связывают проверки, выполняемые аудитором в полной мере независ...

Развивая портал:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный список полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.