Развод и выбор

Как такое могло случиться, почему это случилось со мною, что теперь делать? Простые вопросы за которыми в ситуации развода часто стоят настолько сильные эмоции и переживания, что не хватает слов для их выражения. Развод по большей части болезненная процедура, безусловно бывают случаи когда в отношениях всё давно перегорело, остыли последние огни чувств, и всё подёрнулось пеплом равнодушия и бессилия. И тогда расставание это просто финальная точка прошедшего этапа отношений. Но даже в этом случае не всё так просто и легко проходит для человека.
К сожалению чаще бывает наоборот, разрыв семейных отношений это сумасшедшее время для обоих сторон и их детей (если дети есть). Реальность такова, что страдают все, но больше всех именно дети. Это они в первую очередь чувствуют себя жертвами и преданными. Бывает их заставляют принимать выбор – с кем быть, но что ещё хуже дети становятся объектом (можно даже сказать инструментом) для манипулирования и оказания давления в руках взрослых. За всем эти стоит боль, обида, разочарование и что иногда оказывается хуже всего бессилие что либо изменить. Бессилие это одно из тех чувств которые человек тяжелее всего принимает и с чем неимоверно трудно смириться. Нет смысла описывать всё происходящее и переживаемое в подобной ситуации. Однако есть несколько наблюдений, которые я считаю небесполезными для всех оказавшихся в подобной ситуации.
Для начала стоит помнить - если дело дошло до развода, то это как самолёт – на ходу не сойдёшь (хотя ходят слухи что некоторые сходят, но скорее с ума ). Это реальность от которой не убежишь, не спрячешься, не зависимо от того кто начал развод. Развод это стресс, и не надо его усугублять.
Оберегайте себя. Да да, никак не меньше - берегите себя в первую очередь, родитель который не выглядит убитым горем и жизнью не пугает детей, (вопреки ушедшему в прострацию нирваны или дерганному на ветру жизни опустившемуся пугалу, с синяками под глазами, перегаром или зарёванным лицом). Может мои слова и звучат жестоко, но развод это всегда стресс и в первую очередь он бьет по здоровью. Раз уж так случилось, то время уделённое себе не будет лишним и ненужным. Старайтесь хорошо питаться и по больше спать.
Уделяйте больше времени себе, гуляйте, ищите возможности для новых форм отдыха. Следует помнить, что в мгновение ока ничего не поменяется. Начните строить планы на вашу жизнь после развода. Если есть друзья и подруги, из тех кто скажет вам какие вы классные, красивые и гениальные идите к ним - не уходите быстро от туда, выпейте чаю, наешьтесь сладкого или колбасы или неважно чего, главное чтоб вкусно и вам нравилось.
Бессонница, потеря аппетита, повышенная нервозность и раздражительность или наоборот полная сонливость и рассеянность внимания - это естественные состояния, которые случается при сильном волнении и стрессе. Не стесняйтесь обращаться к специалисту, с разводом гораздо легче справляться при наличии хотя бы пары консультаций у психолога. Главное помнить, что всё время - это не тоже самое, что вечно!
Детям всегда тяжелее даже если им 18 лет. Вы расстаётесь с одним человеком, а детям кажется, что они теряют двоих. Вам страшно? Им ещё страшнее, да же если ребёнок маленький и не вполне понимает происходящее это не значит, что смотря ему в глаза вам будет легко отвечать на его вопросы, когда он спросит а где…? Так что сотрудничество двух супругов будет далеко не лишним в такой ситуации. Оставьте фехтование на потом.
Кто виноват в том, что с вами это случилось? Очевидный ответ не лекарство от страдания. Попытайтесь трезво оценить обстановку, и определить главные приоритеты. Помните, вы достойны хорошей жизни. А сам вопрос – кто виноват, оставьте для философов и политиков, пусть они парятся.
Второй вопрос – что делать? Настало время постоять за себя, позаботится о себе, и о своих желаниях. Кто лучше вас знает ваши потребности? Не бойтесь отстаивать свои позиции и права, но палку лучше не перегибать, а то треснет и не будет палки, чем будете отстреливаться.
Не судите себя строго, и не корите, трудно быть адекватным и разумным вообще, а в такой ситуации тем более. Другому тоже нелегко (даже если по ней или по нему и не скажешь). Иногда реакция на то или иное событие в жизни приходит с опозданием, (причин этому много, от типа нервной системы, до не желания принять факт происшедшего). Это как поговорка - хорошая мысля приходит опосля.
Подлость другого ни когда не была поводом поступать самому подло, а как правило только оправданием. Когда двое не смогли договорится, это не ошибка одного.
Развод это не конец жизни вообще, это конец того этапа жизни и начало нового. Человек не может жить без отношений. И чаще всего говоря про не желание общаться с кем либо, мы подразумеваем, что хотим просто другие формы и глубину отношений на данный момент времени.
Мечтайте! Всем врагам на зло! Ни кому не давайте забрать ваши мечты, никому не разрешайте убедить, что для вас всё кончено. Мы не настолько разные в своей природе, чтобы именно для вас всё было кончено, а для других ещё далеко не совсем.


Взято на сайте «Своя стихия» - частный психолог Львов.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 00:37 15.12.2016 Passdaily.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как безопасно сделать ванную комнату удобной?

Как безопасно сделать ванную комнату удобной?


Когда-то ванная комната в городской квартире воспринималась согражданами как альтернатива общественным баням: вещь, в принципе, хорошая, но без нее вполне можно и обойтись. Сегодня городскими банями ...


Грязезащита: что в ней нового

Грязезащита: что в ней нового


Если бы нужда не заставляла, то, наверное, на пороге в каждое здание в лучшем случае лежала бы обыкновенная мокрая тряпка, или, как исключение, - старая скрипучая деревянная решётка, проседающая под т...


Компьютеры и раскрутка сайтов. Online seo инструменты

Компьютеры и раскрутка сайтов. Online seo инс...


В наши дни интернет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Сотни миллионов людей используют интернет для путешествий в сети. Некоторые ищут знакомства, иные стараются найти информацию. Так как количест...


Подруга

Подруга


Однажды мы с моей лучшей подругой, решили отдохнуть. Поехали в мой загородный дом, взяли немного еды и шампанского. День выдался солнечный, и мы спустились к озеру позагорать. Я очень бережно и ласков...


Геном человека: для чего ученые его исследуют?

Геном человека: для чего ученые его исследуют...


Геном — генетическая программа живого организма. Человек научился ее «читать» совсем недавно, в конце прошлого, XX века. Первоначально удалось изучить структуру ДНК, чуть п...


Как выбрать книгу ребенку

Как выбрать книгу ребенку


В настоящее время я все чаще встречаю такое, что родители жалуются, что ребенок совсем не любит читать, не любит книги. В чем причина такой нелюбви? Основных причины я бы выделила две: 1) Р...


Читаемые

Вкусные рецепты: Торт «Гитара» (или торт № 2 – для

Торт «Гитара» (или торт № 2 – для старшего брата)Бисквит: Взбить яйца с сахаром, всыпать просеянную муку с разрыхлителем и быстро вымесить однородное тесто. Выпекать при 200С до готовности. Вытащить и...

Покупка Мебели через Интернет

Вчера в форуме натолкнулся на вопосы: - В чем же выгода он лайн покупки мебели? - Можно ли купить мебель без торговой наценки? - Почему производитель не может продать один диван по оптовой ц...

Вкусные рецепты: Просто салат, Салат Маргаритка, Т

Просто салатМясо и яйца отварить. Все порезать в произвольной форме, перемешать и заправить майонезом. При желании можно посолить и поперчить. Вам понадобится:1 куринная грудка1б горошка3-4 яйца2-4 ог...

Деловой английский язык

На сегодняшний день владение английским языком является одним из ключевых требований при приеме на работу, является залогом профессионального успеха. Английский язык нужен в первую очередь для работы ...

Зачем нужно вступать в Народный фронт? Слава Путин

Письмо известного поэта и графомана Вячеслава Клюева-младшего премьер-министру России. «Уважаемый Владимир Владимирович! Вчера после своего возвращения домой со встречи с поэтами и писателями ...

Что такое онлайновые антивирусы?

Многих интернетчиков интересует вопрос: есть ли жизнь в оффлайне? С каждым днем в мире растет количество интернет-ресурсов. Мы уже вовсю смотрим онлайн-ТВ, играем в онлайн-игры, женимся в интерн...

Что взять в путешествие с маленьким ребенком?

Куда бы вы ни собрались ехать с маленьким ребенком, есть вещи, необходимые для любой поездки. В салоне самолета и в купе поезда, в автомобиле и электричке при маме должна быть дорожная сумка, кот...

Важный совет по грязезащите

В первую очередь для того чтобы обеспечить чистоту внутри помещений, необходимо установить грамотную грязезащиту. Особенно это качается заведений, порог которых в течение дня пересекает большое количе...

Определяем размер детской одежды

Размер детской одежды определяется по длине тела ребенка.Таблица размеров детской одежды: Рост, см Приблизительный возраст Размер одежды 4...

Почему выгодно делать покупки в интернет-магазинах

Интернет-магазин (электронный магазин) – это каталог товаров, в котором перечислены свойства (характеристики) каждого товара, имеются фоторграфии, и, конечно, указана цена. В электронном магазине вы и...

Новости развития информационнного портала:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный список полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.