Развод и выбор

Как такое могло случиться, почему это случилось со мною, что теперь делать? Простые вопросы за которыми в ситуации развода часто стоят настолько сильные эмоции и переживания, что не хватает слов для их выражения. Развод по большей части болезненная процедура, безусловно бывают случаи когда в отношениях всё давно перегорело, остыли последние огни чувств, и всё подёрнулось пеплом равнодушия и бессилия. И тогда расставание это просто финальная точка прошедшего этапа отношений. Но даже в этом случае не всё так просто и легко проходит для человека.
К сожалению чаще бывает наоборот, разрыв семейных отношений это сумасшедшее время для обоих сторон и их детей (если дети есть). Реальность такова, что страдают все, но больше всех именно дети. Это они в первую очередь чувствуют себя жертвами и преданными. Бывает их заставляют принимать выбор – с кем быть, но что ещё хуже дети становятся объектом (можно даже сказать инструментом) для манипулирования и оказания давления в руках взрослых. За всем эти стоит боль, обида, разочарование и что иногда оказывается хуже всего бессилие что либо изменить. Бессилие это одно из тех чувств которые человек тяжелее всего принимает и с чем неимоверно трудно смириться. Нет смысла описывать всё происходящее и переживаемое в подобной ситуации. Однако есть несколько наблюдений, которые я считаю небесполезными для всех оказавшихся в подобной ситуации.
Для начала стоит помнить - если дело дошло до развода, то это как самолёт – на ходу не сойдёшь (хотя ходят слухи что некоторые сходят, но скорее с ума ). Это реальность от которой не убежишь, не спрячешься, не зависимо от того кто начал развод. Развод это стресс, и не надо его усугублять.
Оберегайте себя. Да да, никак не меньше - берегите себя в первую очередь, родитель который не выглядит убитым горем и жизнью не пугает детей, (вопреки ушедшему в прострацию нирваны или дерганному на ветру жизни опустившемуся пугалу, с синяками под глазами, перегаром или зарёванным лицом). Может мои слова и звучат жестоко, но развод это всегда стресс и в первую очередь он бьет по здоровью. Раз уж так случилось, то время уделённое себе не будет лишним и ненужным. Старайтесь хорошо питаться и по больше спать.
Уделяйте больше времени себе, гуляйте, ищите возможности для новых форм отдыха. Следует помнить, что в мгновение ока ничего не поменяется. Начните строить планы на вашу жизнь после развода. Если есть друзья и подруги, из тех кто скажет вам какие вы классные, красивые и гениальные идите к ним - не уходите быстро от туда, выпейте чаю, наешьтесь сладкого или колбасы или неважно чего, главное чтоб вкусно и вам нравилось.
Бессонница, потеря аппетита, повышенная нервозность и раздражительность или наоборот полная сонливость и рассеянность внимания - это естественные состояния, которые случается при сильном волнении и стрессе. Не стесняйтесь обращаться к специалисту, с разводом гораздо легче справляться при наличии хотя бы пары консультаций у психолога. Главное помнить, что всё время - это не тоже самое, что вечно!
Детям всегда тяжелее даже если им 18 лет. Вы расстаётесь с одним человеком, а детям кажется, что они теряют двоих. Вам страшно? Им ещё страшнее, да же если ребёнок маленький и не вполне понимает происходящее это не значит, что смотря ему в глаза вам будет легко отвечать на его вопросы, когда он спросит а где…? Так что сотрудничество двух супругов будет далеко не лишним в такой ситуации. Оставьте фехтование на потом.
Кто виноват в том, что с вами это случилось? Очевидный ответ не лекарство от страдания. Попытайтесь трезво оценить обстановку, и определить главные приоритеты. Помните, вы достойны хорошей жизни. А сам вопрос – кто виноват, оставьте для философов и политиков, пусть они парятся.
Второй вопрос – что делать? Настало время постоять за себя, позаботится о себе, и о своих желаниях. Кто лучше вас знает ваши потребности? Не бойтесь отстаивать свои позиции и права, но палку лучше не перегибать, а то треснет и не будет палки, чем будете отстреливаться.
Не судите себя строго, и не корите, трудно быть адекватным и разумным вообще, а в такой ситуации тем более. Другому тоже нелегко (даже если по ней или по нему и не скажешь). Иногда реакция на то или иное событие в жизни приходит с опозданием, (причин этому много, от типа нервной системы, до не желания принять факт происшедшего). Это как поговорка - хорошая мысля приходит опосля.
Подлость другого ни когда не была поводом поступать самому подло, а как правило только оправданием. Когда двое не смогли договорится, это не ошибка одного.
Развод это не конец жизни вообще, это конец того этапа жизни и начало нового. Человек не может жить без отношений. И чаще всего говоря про не желание общаться с кем либо, мы подразумеваем, что хотим просто другие формы и глубину отношений на данный момент времени.
Мечтайте! Всем врагам на зло! Ни кому не давайте забрать ваши мечты, никому не разрешайте убедить, что для вас всё кончено. Мы не настолько разные в своей природе, чтобы именно для вас всё было кончено, а для других ещё далеко не совсем.


Взято на сайте «Своя стихия» - частный психолог Львов.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 00:37 15.12.2016 Passdaily.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Центр здоровой эстетологии – безоперационная подтяжка лица.

Центр здоровой эстетологии – безоперационная ...


Косметологическая клиника Центр здоровой эстетологии. Одна из лучших клиник в Украине, занимающихся косметологией. Наши сотрудники используют только самые безопасные, самые современные методики безопе...


Легализация наркотиков: за и против

Легализация наркотиков: за и против


1. «Политика нулевой толерантности». Суть ее состоит в нетерпимом отношении государства и общества к любому наркотику. В США в конце 80-х – начале 90-х гг. такая доктрина получила широкое распростране...


Что такое спелеоклиматотерапия, или Хотите дышать чистым воздухом?

Что такое спелеоклиматотерапия, или Хотите ды...


Ежегодно мы, как и миллионы других людей, словно по зову древних инстинктов, устремляемся к морским побережьям — в этот естественный ингаляторий, чтобы поплескаться в синей ласковой воде, п...


Группа Инде. Я теперь без sitary

Группа Инде. Я теперь без sitary


Запах едва лишь зажженных ароматических палочек, музыка индийских инструментов, нежный женский голос исполняет песни под звуки sitary. Всюду свечки, традиционные индийские украшения, ароматы и традици...


Вкусные рецепты: Шоколадный кекс, Зразы ленивые, "Pane al latte "Fisarmonica""

Вкусные рецепты: Шоколадный кекс, Зразы ленив...


Шоколадный кексрастопить масло, добавить сахар, какао и молоко - все довести до кипения. Немного (0,5 стакана) этой смеси отлить для глазури. В охлажденную смесь вбить яйца, добавить муку, ванилин и р...


Как правильно чистить обувь?

Как правильно чистить обувь?


Бабушка моя с упоением смотрела сериал «Дикая роза» о том, как бедная девушка (но с норовистым характером) уехала из своей деревни в город. И ничего она толком не умела, кроме как чистить ...


Стоит прочесть

Зачем нужны экспедиторы?

Во время кризиса многие компании пытаются оптимизировать свои затраты. Особенно это касаетсятранспортировки товара. Ели раньше в компании был отдел логистики, который занимался именно решением задач л...

Искусство автотюнинга - что это?

«Автомобиль — не роскошь, а средство передвижения» — эта всем известная фраза, прозвучавшая из уст великого комбинатора, на сегодняшний день уже утратила свою актуаль...

Аюрведа. Как дисбаланс жидкостей в мужском организ

Нет, я, конечно, понимаю, что люди могут иметь разные хобби. Бодибилдинг, например. Фитнес. Филателия. Вязание на спицах. Тараканьи бега. Но вот аюрведой заниматься… Простите, я как это слово ...

Новая плитка в ванной или на кухне: справимся сами

Вы умеете сверлить стены? Забивать гвозди, вешать полки, ремонтировать потёкшую сантехнику? Отлично! Значит, у вас есть способность к чему-то более серьёзному, чем мелкий косметический ремонт. А може...

Сказка как литературный жанр

Из поколения в поколения сказки передавались из уст в уста, дополняясь различными подробностями, какими-то деталями, но при этом они не утратили своей простоты и мудрости. Сказки и притчи более живы, ...

Для чего животным нужен хвост?

Хвост играет важную роль в жизни животных. Он выполняет механическую, физиологическую и коммуникабельную функции. Животные используют его как сопротивление при прыжках, сидении, передвижении, как руль...

Как женщине добиться успеха в женском коллективе,

«Мы уже давно больше, чем коллеги: мы — подруги, почти сестры. Мы делимся кулинарными рецептами и лекарствами от детских болезней, впечатлениями от отдыха и фасонами новых платьев. На...

Как правильно использовать Интернет?

Интернет был изобретен с целью обмена информацией и в первозданном виде представлял собой сеть из двух компьютеров. В наше время Всемирная Паутина может дать человеку сведения, накопленные человечест...

Вкусные рецепты: Чак-чак (Тыгли), Пирог заливной с

Чак-чак (Тыгли)Замесить тесто как на пельмени.Дать тесту полежать под салфеткой. Раскатать пласты и нарезать тонкую соломку. Обжарить соломку в масле до золотистого цвета. Выкладываем на салфетку, что...

Каких «зверей» можно встретить в офисных джунглях?

Продолжаем наше «сафари» в офисных джунглях. С тремя типами «вредных» коллег мы уже познакомились, теперь на очереди три остальных. Тип четвёртый. Кот Учёный Этот умник знает ...

Новости развития информационнного портала:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный список полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.