Каким чаем угоститься в холодные вечера?

Наверно, чай можно назвать самым популярным горячим напитком, особенно в холодное время года. Кто-то его пьет, чтобы согреться; для кого-то чаепитие — целая церемония. Иные же черпают в этом напитке вдохновение или проводят за чашкой чая душевные беседы.

Благодаря целебным свойствам, чай может стабилизировать давление, снять усталость и поднять настроение. К тому же этот напиток настолько разнообразен, что его ассортимент может удовлетворить даже самого придирчивого человека. И, конечно, никто не запрещал использовать различные добавки.

Но какой чай подойдет именно вам? Давайте рассмотрим этот вопрос детальнее.

Большинство привыкло ассоциировать этот напиток именно с черным чаем. И не удивительно, ведь это самый распространенный в наших краях сорт. Однако хочется отметить, что в Китае он называется «красным» чаем. Такое название он получил за насыщенно-красный и даже бордовый цвет при заваривании. Что касается нашей страны, то «черный» титул чай получил за счет цвета самого листа.

Чем, собственно, полезен этот напиток? Черный чай поднимает давление, нормализует процесс пищеварения, повышает иммунитет и благоприятно влияет на работу сердца. Также в черном чае содержится фтор, который укрепляет зубную эмаль. И все благодаря 3−4 чашкам на протяжении дня.

Если вы хотите похудеть, то стоит уделить внимание другому виду — зеленому чаю. Он является антиоксидантом, который замедляет процесс старения кожи, а также улучшает процесс обмена веществ в организме. Зеленый чай богат витаминами A, B, B1, C, P, а также цинком, калием, фтором и медью. Но и употреблять этот напиток следует не фанатически — 3−5 чашек в день будет достаточной дозой.

Что касается истинно черных сортов, то это пуэры — сильно ферментированные чаи, которые имеют довольно специфический вкус. Они отличаются друг от друга сроком «обработки», который может достигать и трех десятилетий. Пуэр также благоприятно влияет на работу органов пищеварения, уменьшает уровень холестерина в крови, а также бодрит и тонизирует.

Стоит упомянуть и таком понятии, как «чайное опьянение». Оно вызывается большим содержанием кофеина в чайных листах, поэтому для таких целей чаще всего используется именно пуэр. Это состояние не похоже на алкогольное опьянение и не вызывает особых последствий на следующий день после употребления. Но крепко заваренный пуэр может привести к рвоте, головной боли и повышенному сердцебиению. Поэтому нужно внимательно отнестись к употреблению этого чая.

Для изготовления белого чая собирают только молодые почки, покрытые белым ворсом. Собственно, отсюда и происходит название. Такой чай богат минеральными веществами, кофеином и эфирными маслами. Он прекрасно избавляет от жажды, а также расслабляет и повышает настроение.

Белый чай содержит витамин Е, который укрепляет стенки кровеносных сосудов, поэтому полезен людям, имеющим проблемы с варикозным расширением вен. Также этот сорт является барьерным щитом от ультрафиолетового излучения и защищает от раковых опухолей.

Желтый чай является самым элитным, так как изготавливается из небольшого количества молодых почек. Внешне он напоминает белые и зеленые сорта, однако его вкус и запах неповторим: он варьируется от легкой горчинки до топленого молока. Чай не имеет послевкусия, поэтому после чаепития вы сразу забудете его аромат.

Этот чай фактически лишен теина (аналог кофеина), но имеет комплекс веществ, способствующих очищению печени, улучшающих зрение и гибкость суставов. Также желтый чай помогает бороться с туберкулезом, снимает воспаление и жар, быстро понижает давление.

Есть целая группа чаев под названием улуны. Их большое количество, но все-таки их условно можно разделить на темные и светлые. Независимо от сорта, улуны содержат более 400 видов полезных химических элементов, которые повышают сопротивляемость организма к болезням, противодействуют образованию опухолей, придают бодрость, утоляют жажду и освежают дыхание. Считается, что это чуть не самые ароматные чаи в мире.

Все сорта чая по-своему великолепны и, безусловно, полезны для здоровья. Естественно, не стоит слишком увлекаться потреблением этого напитка, иначе он может принести и отрицательные последствия для здоровья. Как говорится, все хорошее — в меру!

Пробуйте новое, экспериментируйте и выбирайте то, что вам по вкусу и по душе. Мира и добра вам и вашим близким!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 20:11 23.03.2017 Passdaily.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Вкусные рецепты: Печеночный торт, Шифоновый торт -соты, Мидии в "лисичковом" соусе

Вкусные рецепты: Печеночный торт, Шифоновый т...


Печеночный тортПечень пропустить через мясорубку,добавить яйца,сметану,муку (чтобы получилось как тесто на оладьи), посолить, поперчить. Сковороду смазать растительным маслом и обжарить печеночные бли...


Столешницы

Столешницы


Материалы для производства столешниц. В быту и на работе, везде, где требуется удобная и красивая рабочая поверхность, нашли своё применение столешницы. Сфера их применения разнообразна от кухонь и ва...


Каждый ребенок имеет право знать свои права

Каждый ребенок имеет право знать свои права


Обеспечение роста конкурентоспособности России - основное условие усиления ее политической и экономической роли, повышения благосостояния населения, важнейший фактор успешного и устойчивого экономичес...


Вкусные рецепты: супчик БЕЗ ЗАТЕЙ, Сладкая запеканка из лапши с морковью и яблоками, Лечо(вариант)

Вкусные рецепты: супчик БЕЗ ЗАТЕЙ, Сладкая за...


супчик БЕЗ ЗАТЕЙВ воду положить нарезанный картофель и варить до полуготовности,влить фарш,разведенный водой до полужидкого состояния и дать прокипеть 5-10 минут.За это время сделать поджарку:лук,марк...


Как развивать у ребенка творческие способности? Часть 1

Как развивать у ребенка творческие способност...


Если вы читали «Золотого теленка» Ильфа и Петрова, то должны вспомнить необычного художника, Феофана Мухина, который писал картины… овсом. И, несмотря на насмешки неугомонного сына ...


Продажа автостекла для иномарок в Москве

Продажа автостекла для иномарок в Москве


Лобовые автостекла почаще замене. И это не удивительно, так ка оно самое уязвимое из всех. Во время движения автомобиля, на него оказывают воздействие давление воздуха, удары насекомых и мелких камней...


Читаемые

Одежда для собак. Что это прихоть владельца, мода

И так одежда будь то для собак, человека выполняет, прежде всего, свою основную функцию в защищает от холода или от зноя. А если внимательно приглядеться к «модным» породам собак и увидеть большое р...

Проведение детских дней рождений

Попробуем разобраться что такое детский праздник? Вы считаете что хороший день рождения для малыша это когда огромное количество шариков, веселые клоуны и фейерверки? Вы правы, но не на 100 процентов....

Содержим собаку дома

Зачастую люди ощущают себя одинокими, а потому время от времени возникает желание скрасить свое существование живым существом. Да и к тому же, нередко дети просят своих родителей завести щеночка. Это ...

Несложная установка грязезащитных покрытий

Предлагаемые системы защиты от грязи могут отталкивать своей сложностью установки во входной площади. Не каждый из владельцев помещения, тем более при активном ведении бизнеса или иной деятельности со...

Крепкие дороги в самый короткий срок

В наши дни, все большее значение имеют универсальные строительные материалы. Мы хотим, чтобы наша конструкция была долговечной и удобной, в функциональном плане, а также, располагала приятными формами...

Нужна ли дача здравомыслящему горожанину? Нырок го

Гладиаторские бои на вилах и секаторах тет-а-тет с врагом — это еще не все, что ждет бедолагу-дачника. Есть еще более глобальные проблемы. Например, человек владеет землей, а заниматься ею ...

Ковровая дорожка осилит конный марш

Ковровые дорожки занимают особое место в дизайне официального интерьера. При хорошем качестве ковровой дорожки она не только обеспечит выполнение своей непосредственной функции, но внесет в интерьер н...

Легендарный воздухоплаватель, или Кто такой Иван З

Никто не пишет правдивых сценариев для биопиков (фильмов-биографий). С другой стороны, может быть, так и создаются легенды, сказки, мифы. Берется имя человека — и к нему присоединяются нел...

Вкусные рецепты: Брауни малиновые, террин с авокад

Брауни малиновыеБРАУНИ: Растопить масло с шоколадом. Добавить какао, сахар и джем. Перемешать и немного остудить. Вмешать яйца и ванильную эссенцию. Ввести просеянную муку с разрыхлителем. Перемешать....

Как помочь ребенку хорошо учиться в школе?

«Только личность может действовать на развитие и определение личности, только характером можно образовать характер». (К.Д. Ушинский) Все родители мечтают о том, чтобы их ребенок учился на...

Развивая портал:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный список полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.