Каким чаем угоститься в холодные вечера?

Наверно, чай можно назвать самым популярным горячим напитком, особенно в холодное время года. Кто-то его пьет, чтобы согреться; для кого-то чаепитие — целая церемония. Иные же черпают в этом напитке вдохновение или проводят за чашкой чая душевные беседы.

Благодаря целебным свойствам, чай может стабилизировать давление, снять усталость и поднять настроение. К тому же этот напиток настолько разнообразен, что его ассортимент может удовлетворить даже самого придирчивого человека. И, конечно, никто не запрещал использовать различные добавки.

Но какой чай подойдет именно вам? Давайте рассмотрим этот вопрос детальнее.

Большинство привыкло ассоциировать этот напиток именно с черным чаем. И не удивительно, ведь это самый распространенный в наших краях сорт. Однако хочется отметить, что в Китае он называется «красным» чаем. Такое название он получил за насыщенно-красный и даже бордовый цвет при заваривании. Что касается нашей страны, то «черный» титул чай получил за счет цвета самого листа.

Чем, собственно, полезен этот напиток? Черный чай поднимает давление, нормализует процесс пищеварения, повышает иммунитет и благоприятно влияет на работу сердца. Также в черном чае содержится фтор, который укрепляет зубную эмаль. И все благодаря 3−4 чашкам на протяжении дня.

Если вы хотите похудеть, то стоит уделить внимание другому виду — зеленому чаю. Он является антиоксидантом, который замедляет процесс старения кожи, а также улучшает процесс обмена веществ в организме. Зеленый чай богат витаминами A, B, B1, C, P, а также цинком, калием, фтором и медью. Но и употреблять этот напиток следует не фанатически — 3−5 чашек в день будет достаточной дозой.

Что касается истинно черных сортов, то это пуэры — сильно ферментированные чаи, которые имеют довольно специфический вкус. Они отличаются друг от друга сроком «обработки», который может достигать и трех десятилетий. Пуэр также благоприятно влияет на работу органов пищеварения, уменьшает уровень холестерина в крови, а также бодрит и тонизирует.

Стоит упомянуть и таком понятии, как «чайное опьянение». Оно вызывается большим содержанием кофеина в чайных листах, поэтому для таких целей чаще всего используется именно пуэр. Это состояние не похоже на алкогольное опьянение и не вызывает особых последствий на следующий день после употребления. Но крепко заваренный пуэр может привести к рвоте, головной боли и повышенному сердцебиению. Поэтому нужно внимательно отнестись к употреблению этого чая.

Для изготовления белого чая собирают только молодые почки, покрытые белым ворсом. Собственно, отсюда и происходит название. Такой чай богат минеральными веществами, кофеином и эфирными маслами. Он прекрасно избавляет от жажды, а также расслабляет и повышает настроение.

Белый чай содержит витамин Е, который укрепляет стенки кровеносных сосудов, поэтому полезен людям, имеющим проблемы с варикозным расширением вен. Также этот сорт является барьерным щитом от ультрафиолетового излучения и защищает от раковых опухолей.

Желтый чай является самым элитным, так как изготавливается из небольшого количества молодых почек. Внешне он напоминает белые и зеленые сорта, однако его вкус и запах неповторим: он варьируется от легкой горчинки до топленого молока. Чай не имеет послевкусия, поэтому после чаепития вы сразу забудете его аромат.

Этот чай фактически лишен теина (аналог кофеина), но имеет комплекс веществ, способствующих очищению печени, улучшающих зрение и гибкость суставов. Также желтый чай помогает бороться с туберкулезом, снимает воспаление и жар, быстро понижает давление.

Есть целая группа чаев под названием улуны. Их большое количество, но все-таки их условно можно разделить на темные и светлые. Независимо от сорта, улуны содержат более 400 видов полезных химических элементов, которые повышают сопротивляемость организма к болезням, противодействуют образованию опухолей, придают бодрость, утоляют жажду и освежают дыхание. Считается, что это чуть не самые ароматные чаи в мире.

Все сорта чая по-своему великолепны и, безусловно, полезны для здоровья. Естественно, не стоит слишком увлекаться потреблением этого напитка, иначе он может принести и отрицательные последствия для здоровья. Как говорится, все хорошее — в меру!

Пробуйте новое, экспериментируйте и выбирайте то, что вам по вкусу и по душе. Мира и добра вам и вашим близким!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 20:11 23.03.2017 Passdaily.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Звонок будильника

Звонок будильника


Прежде чем решиться на задуманное, Александр, студент четвертого курса МГУ, долго разбирал в уме возможные варианты действий, на случай, если все пойдет не по плану:вдруг из какой-нибудь квартиры выск...


Едем в Локет, или Какой замок Чехии побывал и тюрьмой, и музеем?

Едем в Локет, или Какой замок Чехии побывал и...


Без пробок и особой суеты мы добрались до окраины Карловых Вар, где подобрали нашего сегодняшнего экскурсовода. Вика — коренная чешка, но по-русски общалась очень сносно. Она живописала ист...


Что даёт ребёнку чтение на ночь?

Что даёт ребёнку чтение на ночь?


Один из самых повторяющихся мотивов в иллюстрациях к книжкам моего детства: лежащий в постели ребёнок и бабушка или мама, сидящая с раскрытой книжкой на коленях. Он отображал реалии уже не моего покол...


Вкусные рецепты: membrillo из айвы, Башенки "Постные" с соусом., Лепешки с зеленью и сыром

Вкусные рецепты: membrillo из айвы, Башенки &...


membrillo из айвыАйву помыть и удалить серцевину ( НЕ чистить от кожицы)... нарезать на среднии кусочки... смешать с сахаром и выкласть в скороварку... варить на среднем огне 15-18 мин. ( 10 мин.поле ...


Скрининги при беременности

Скрининги при беременности


Что же это такое? Это так называемые «двойной», «тройной» и «четверной» тесты, которые показывают те или другие отклонения гормонов во время беременности. Слово «скрининг» переводится как «просеивание...


На чем чаще попадаются водители? Разбираем основные «огрехи» автолюбителей

На чем чаще попадаются водители? Разбираем ос...


В прошлом году ГИБДД России выделила десятку основных нарушений ПДД водителями, приводящих к аварийным ситуациям и, что хуже, к летальному исходу участников дорожного движения. Эти нарушения не расста...


Самое интересное

Новинки кино. Что смотреть в выходные 30 апреля -

Последняя неделя апреля 2011 года целиком и полностью отдана на откуп масштабным голливудским блокбастерам, которые в гордом одиночестве будут собирать кассу в российском прокате. Речь идет о пятой ча...

Международный день иммигрантов. Кому на чужбине жи

4 декабря 2000 года, по рекомендации Экономического и Социального Совета, Генеральная Ассамблея ООН приняла решение о провозглашении официального дня иммигрантов 18 декабря. За 10 лет до это...

Коуч – кто это и как он работает

Итак, коуч – слово, заимствованное из английского языка и означает оно «тренер». Тренера бывают разные – по фитнесу, по волейболу, но коуч – это даже не совсем тренер, он больше наставник, помощник дл...

Глобальная система позиционирования

Сочетание GPS раcшифровывается как Глобальные Системы Позиционирования (Global Positioning Systems). Система GPS-навигации создана для ориентирования, работоспособность которой обеспечивает NAVSTAR...

Там, где по-настоящему чисто

Обычно всех, кто посещает чистые апартаменты и офисы компаний, а также безупречную территорию их собственных производств, посещает одна и та же мысль о том, как же тут здорово! Чистота и ненавязчивое ...

Оптимизация налоговых выплат, профессиональное нал

Правильная оптимизация налогообложения и прогнозирование возможных рисков оказывает значительную помощь в создании стабильного положения предприятия, поскольку позволяет избежать крупных убытков в про...

Искусственная грудь или естественное здоровье?

Пластика женской груди — доходная отрасль современной медицины. Сколько ни пишут о возможных негативных последствиях, как ни дорога операция — а очередь страждущих пациенток все ...

Как в Москве проводились дворянские балы - «ярмарк

Помните у Пушкина «Пора, пора уж замуж ей»? А ведь Татьяне Лариной было всего-то 17 лет. Это засидевшихся в женихах тогда не существовало, женись первый раз хоть в сорок, хоть в шестьдесят...

Дружба между мужчиной и женщиной

Итак, настоящая дружба между мужчиной и женщиной. Прежде всего, нужно помнить, что никакой «дружбы» не существует. То есть, существуют отношения между людьми, которые можно каким-то образом характериз...

Почему выгодно делать покупки в интернет-магазинах

Интернет-магазин (электронный магазин) – это каталог товаров, в котором перечислены свойства (характеристики) каждого товара, имеются фоторграфии, и, конечно, указана цена. В электронном магазине вы и...

О портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный список полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.