Каким чаем угоститься в холодные вечера?

Наверно, чай можно назвать самым популярным горячим напитком, особенно в холодное время года. Кто-то его пьет, чтобы согреться; для кого-то чаепитие — целая церемония. Иные же черпают в этом напитке вдохновение или проводят за чашкой чая душевные беседы.

Благодаря целебным свойствам, чай может стабилизировать давление, снять усталость и поднять настроение. К тому же этот напиток настолько разнообразен, что его ассортимент может удовлетворить даже самого придирчивого человека. И, конечно, никто не запрещал использовать различные добавки.

Но какой чай подойдет именно вам? Давайте рассмотрим этот вопрос детальнее.

Большинство привыкло ассоциировать этот напиток именно с черным чаем. И не удивительно, ведь это самый распространенный в наших краях сорт. Однако хочется отметить, что в Китае он называется «красным» чаем. Такое название он получил за насыщенно-красный и даже бордовый цвет при заваривании. Что касается нашей страны, то «черный» титул чай получил за счет цвета самого листа.

Чем, собственно, полезен этот напиток? Черный чай поднимает давление, нормализует процесс пищеварения, повышает иммунитет и благоприятно влияет на работу сердца. Также в черном чае содержится фтор, который укрепляет зубную эмаль. И все благодаря 3−4 чашкам на протяжении дня.

Если вы хотите похудеть, то стоит уделить внимание другому виду — зеленому чаю. Он является антиоксидантом, который замедляет процесс старения кожи, а также улучшает процесс обмена веществ в организме. Зеленый чай богат витаминами A, B, B1, C, P, а также цинком, калием, фтором и медью. Но и употреблять этот напиток следует не фанатически — 3−5 чашек в день будет достаточной дозой.

Что касается истинно черных сортов, то это пуэры — сильно ферментированные чаи, которые имеют довольно специфический вкус. Они отличаются друг от друга сроком «обработки», который может достигать и трех десятилетий. Пуэр также благоприятно влияет на работу органов пищеварения, уменьшает уровень холестерина в крови, а также бодрит и тонизирует.

Стоит упомянуть и таком понятии, как «чайное опьянение». Оно вызывается большим содержанием кофеина в чайных листах, поэтому для таких целей чаще всего используется именно пуэр. Это состояние не похоже на алкогольное опьянение и не вызывает особых последствий на следующий день после употребления. Но крепко заваренный пуэр может привести к рвоте, головной боли и повышенному сердцебиению. Поэтому нужно внимательно отнестись к употреблению этого чая.

Для изготовления белого чая собирают только молодые почки, покрытые белым ворсом. Собственно, отсюда и происходит название. Такой чай богат минеральными веществами, кофеином и эфирными маслами. Он прекрасно избавляет от жажды, а также расслабляет и повышает настроение.

Белый чай содержит витамин Е, который укрепляет стенки кровеносных сосудов, поэтому полезен людям, имеющим проблемы с варикозным расширением вен. Также этот сорт является барьерным щитом от ультрафиолетового излучения и защищает от раковых опухолей.

Желтый чай является самым элитным, так как изготавливается из небольшого количества молодых почек. Внешне он напоминает белые и зеленые сорта, однако его вкус и запах неповторим: он варьируется от легкой горчинки до топленого молока. Чай не имеет послевкусия, поэтому после чаепития вы сразу забудете его аромат.

Этот чай фактически лишен теина (аналог кофеина), но имеет комплекс веществ, способствующих очищению печени, улучшающих зрение и гибкость суставов. Также желтый чай помогает бороться с туберкулезом, снимает воспаление и жар, быстро понижает давление.

Есть целая группа чаев под названием улуны. Их большое количество, но все-таки их условно можно разделить на темные и светлые. Независимо от сорта, улуны содержат более 400 видов полезных химических элементов, которые повышают сопротивляемость организма к болезням, противодействуют образованию опухолей, придают бодрость, утоляют жажду и освежают дыхание. Считается, что это чуть не самые ароматные чаи в мире.

Все сорта чая по-своему великолепны и, безусловно, полезны для здоровья. Естественно, не стоит слишком увлекаться потреблением этого напитка, иначе он может принести и отрицательные последствия для здоровья. Как говорится, все хорошее — в меру!

Пробуйте новое, экспериментируйте и выбирайте то, что вам по вкусу и по душе. Мира и добра вам и вашим близким!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 20:11 23.03.2017 Passdaily.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Вкусные рецепты: Маффины с беконом и грибами, Хобз биз-зейт, «ob bi-ejt» - хлеб с маслом. Большой мальтийский бутерброд для моего друга Мириам, Голубцы домашние

Вкусные рецепты: Маффины с беконом и грибами,...


Маффины с беконом и грибамиГрибы мелко режем и слегка обжариваем.Бекон нарезаем кубиками. В отдельной посуде смешиваем муку с разрыхлителем и тмином В другой посуде смешиваем молоко, яйца,размягченное...


Выставки Bakery и SIAL China 2011. Лучше один раз увидеть.

Выставки Bakery и SIAL China 2011. Лучше один...


Официально объявлено, что выставочная площадь на SIAL China 2011 (18-20 мая) продана полностью. Свободных площадей больше нет, но заявки еще поступают и лист ожидания растет. Выставка SIAL Ch...


Вкусные рецепты: Печень запеченная «Тропиканка», Салат из мяса криля, Маковый торт с карамельным кремом

Вкусные рецепты: Печень запеченная «Тропиканк...


Печень запеченная «Тропиканка»Три ломтика печени одинакового размера, толщиной 1 см. отбить в целлофановом пакете. Замариновать в смеси соевого соуса и сока из 3-4 двух долек мандарина (2 ст.ложки) на...


Как выбрать ковку....

Как выбрать ковку....


1.      Все начинается с постановки задачи! Необходимо понять, действительно Вы хотите украсить свой интерьер или экстерьер кованым металлом? Если ДА, то нужно понимание, какие ...


Тюнинг УАЗ

Тюнинг УАЗ


Сегодня я хочу рассказать про такой автомобиль как УАЗ. А в частности зачем ему нужен тюнинг. Да риторический вопрос скажете вы, ведь наши автомобили (в смысле Российские) мягко сказать далеки от сове...


В выходные на работу!

В выходные на работу!


Сразу хотелось бы сказать, что эта история полностью реальная, и произошла со мной 31 августа 2013 года. В четверг неожиданно прозвучал звонок. — Привет. Помнишь меня? — Привет. Конечно помню. Я ср...


Может заинтересовать

Балаклава: почему город исчез с послевоенных карт?

Пройдет еще несколько лет, и маленькая крымская Балаклава, что в пригороде Севастополя, превратится в настоящий курортный город. Уже сейчас здесь активно возводятся дорогие отели, которые грозят превр...

Какой способ грязезащиты лучше

Каждый раз с приходом осени и её дождливой и слякотной погоды в очередной раз поднимается вопрос качественной защиты помещений от уличной грязи. И действительно, какие меры можно предпринять для того,...

Коуч – кто это и как он работает

Итак, коуч – слово, заимствованное из английского языка и означает оно «тренер». Тренера бывают разные – по фитнесу, по волейболу, но коуч – это даже не совсем тренер, он больше наставник, помощник дл...

Зуб мудрости: удалять нельзя оставить?

Все мы знаем, что у человека 32 зуба. Сначала появляются молочные, а затем — коренные, с которыми мы и проживаем всю нашу жизнь. Однако две пары немного опаздывают со своим появлением и дос...

Андроиды вместо нас? Олимпиада андроидов в Харбине

Долгое время понятие «робот» казалось нам чистейшей воды фантастикой и не воспринималось серьёзно. О них не писали в газетах, о них писали в научно-фантастических романах. Но пришло время,...

Вкусные рецепты: Пражское черничное пирожное, тарт

Пражское черничное пирожноеТеплый маргарин растереть с сахаром. Добавить туда просеянную муку с разрыхлителем.И перетереть смесь ладонями. Потом добавляем сметану и яйцо.Хорошенько замешиваем тесто. О...

Какие кактусы зацветают в раннем возрасте? Ребуция

Любому кактусисту не терпится лицезреть цветение своих питомцев, собираемых с любовью и трепетом. Для этого им устраивается зимовка по всем правилам, а с первым весенним солнышком цветовод ежедневно з...

Из чего шьют одежду? Часть 3. Дерево и нефть.

Слов нет, ткани из шерсти и других натуральных волокон очень хороши. Но, к примеру, шелк еще в 19 веке был недоступен широким кругам населения из-за своей дороговизны. В поисках замены слишком дорогом...

Почему фальшивые деньги – зло?

Деньгами мы измеряем все материальное и нематериальное, что нас окружает. Деньги выполняют роль всеобщего мирового эквивалента всех товаров и услуг. Деньги обмениваются на любые товары и услуги, поэто...

Биологически активные добавки NSP: как поправить з

Как улучшить либо просто поддержать здоровье? Естественно, правильно и сбалансировано питаться! Но далеко не все нужные витамины и минералы организм может получать из еды. Что делать в таких случаях? ...

Развивая портал:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный список полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.