Каким чаем угоститься в холодные вечера?

Наверно, чай можно назвать самым популярным горячим напитком, особенно в холодное время года. Кто-то его пьет, чтобы согреться; для кого-то чаепитие — целая церемония. Иные же черпают в этом напитке вдохновение или проводят за чашкой чая душевные беседы.

Благодаря целебным свойствам, чай может стабилизировать давление, снять усталость и поднять настроение. К тому же этот напиток настолько разнообразен, что его ассортимент может удовлетворить даже самого придирчивого человека. И, конечно, никто не запрещал использовать различные добавки.

Но какой чай подойдет именно вам? Давайте рассмотрим этот вопрос детальнее.

Большинство привыкло ассоциировать этот напиток именно с черным чаем. И не удивительно, ведь это самый распространенный в наших краях сорт. Однако хочется отметить, что в Китае он называется «красным» чаем. Такое название он получил за насыщенно-красный и даже бордовый цвет при заваривании. Что касается нашей страны, то «черный» титул чай получил за счет цвета самого листа.

Чем, собственно, полезен этот напиток? Черный чай поднимает давление, нормализует процесс пищеварения, повышает иммунитет и благоприятно влияет на работу сердца. Также в черном чае содержится фтор, который укрепляет зубную эмаль. И все благодаря 3−4 чашкам на протяжении дня.

Если вы хотите похудеть, то стоит уделить внимание другому виду — зеленому чаю. Он является антиоксидантом, который замедляет процесс старения кожи, а также улучшает процесс обмена веществ в организме. Зеленый чай богат витаминами A, B, B1, C, P, а также цинком, калием, фтором и медью. Но и употреблять этот напиток следует не фанатически — 3−5 чашек в день будет достаточной дозой.

Что касается истинно черных сортов, то это пуэры — сильно ферментированные чаи, которые имеют довольно специфический вкус. Они отличаются друг от друга сроком «обработки», который может достигать и трех десятилетий. Пуэр также благоприятно влияет на работу органов пищеварения, уменьшает уровень холестерина в крови, а также бодрит и тонизирует.

Стоит упомянуть и таком понятии, как «чайное опьянение». Оно вызывается большим содержанием кофеина в чайных листах, поэтому для таких целей чаще всего используется именно пуэр. Это состояние не похоже на алкогольное опьянение и не вызывает особых последствий на следующий день после употребления. Но крепко заваренный пуэр может привести к рвоте, головной боли и повышенному сердцебиению. Поэтому нужно внимательно отнестись к употреблению этого чая.

Для изготовления белого чая собирают только молодые почки, покрытые белым ворсом. Собственно, отсюда и происходит название. Такой чай богат минеральными веществами, кофеином и эфирными маслами. Он прекрасно избавляет от жажды, а также расслабляет и повышает настроение.

Белый чай содержит витамин Е, который укрепляет стенки кровеносных сосудов, поэтому полезен людям, имеющим проблемы с варикозным расширением вен. Также этот сорт является барьерным щитом от ультрафиолетового излучения и защищает от раковых опухолей.

Желтый чай является самым элитным, так как изготавливается из небольшого количества молодых почек. Внешне он напоминает белые и зеленые сорта, однако его вкус и запах неповторим: он варьируется от легкой горчинки до топленого молока. Чай не имеет послевкусия, поэтому после чаепития вы сразу забудете его аромат.

Этот чай фактически лишен теина (аналог кофеина), но имеет комплекс веществ, способствующих очищению печени, улучшающих зрение и гибкость суставов. Также желтый чай помогает бороться с туберкулезом, снимает воспаление и жар, быстро понижает давление.

Есть целая группа чаев под названием улуны. Их большое количество, но все-таки их условно можно разделить на темные и светлые. Независимо от сорта, улуны содержат более 400 видов полезных химических элементов, которые повышают сопротивляемость организма к болезням, противодействуют образованию опухолей, придают бодрость, утоляют жажду и освежают дыхание. Считается, что это чуть не самые ароматные чаи в мире.

Все сорта чая по-своему великолепны и, безусловно, полезны для здоровья. Естественно, не стоит слишком увлекаться потреблением этого напитка, иначе он может принести и отрицательные последствия для здоровья. Как говорится, все хорошее — в меру!

Пробуйте новое, экспериментируйте и выбирайте то, что вам по вкусу и по душе. Мира и добра вам и вашим близким!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 20:11 23.03.2017 Passdaily.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Вкусные рецепты: Творожная колбаска, КРЕМ ИЗ БАНАНОВ И ЙОГУРТА, Рулетики с корейской морковью

Вкусные рецепты: Творожная колбаска, КРЕМ ИЗ ...


Творожная колбаскаДобрый день! Вкусный и интересный десерт, напоминает пасху творожную, только калорий здесь намного меньше.... Листики желатина кладём в холодную воду. В ёмкость складываем творог,сах...


Составлен рейтинг потенциально безработных политиков и бизнесменов

Составлен рейтинг потенциально безработных по...


По данным, которые недавно привел министр образования и науки России Андрей Фурсенко, около 50% выпускников вузов страны трудоустраивается не по профессии. Но всегда ли работа по специальности – благо...


Наркомания…  Затяжной прыжок в одиночество души

Наркомания… Затяжной прыжок в одиночество ду...


Наркотики, наркомания, наркопотребитель – слова которые вызывают в нашем обществе негативную реакцию. Реакцию, которая в большинстве случаях остаётся лишь на уровне порицания. Однако эта проблема, с к...


Вкусные рецепты: Шоколадный кекс, Зразы ленивые, "Pane al latte "Fisarmonica""

Вкусные рецепты: Шоколадный кекс, Зразы ленив...


Шоколадный кексрастопить масло, добавить сахар, какао и молоко - все довести до кипения. Немного (0,5 стакана) этой смеси отлить для глазури. В охлажденную смесь вбить яйца, добавить муку, ванилин и р...


Перечень мероприятий, выполняемых для снижения затрат на отопление зданий

Перечень мероприятий, выполняемых для снижени...


1. Установка приборов коммерческого учёта тепловой энергии и теплоносителя (рекомендуем - с выводом информации на персональный компьютер). Экономия: 25-30 % от стоимости договорной тепловой нагрузки. ...


Кто из животных умеет считать?

Кто из животных умеет считать?


Помните сказку про козленка, который умел считать до десяти и тем самым спас корабль от затопления? А только ли в сказках животные умеют считать? Как оказалось, не только. Читает Илона Грошева Ск...


Интересное

Стекла Mercedes benz в Челябинске

Крупнейшая в мире марка германских автомобилей Mercedes-Benz ежегодно выпускает легковые машины высокого класса. Каждый собственник такого автомобиля конечно же догадывается, как нужны хорошие запчаст...

Как приготовить нестареющее хрущевское тесто?

Любите готовить? Тогда рецепт этого теста для вас! Даже для тех, кто имеет в числе своих личных достижений умение делать прекрасное дрожжевое тесто, этот рецепт может оказаться весьма и весьма не лишн...

Интенсивное обучение английскому языку: как избежа

Мы порой склонны откладывать дела «на потом», а когда назрела жестокая необходимость, стараемся срочным порядком исправить ситуацию, о чём русская поговорка и гласит: «пока гром не г...

Переводы документов любой сложности в Чехии и Праг

Сложности общения иностранца прибывшего в Чехию начинают ощущаться уже в аэропорте Рузине или железнодорожном вокзале города Прага. Центр Праги или Карловых Вар, конечно, пестрит русской речью, но сто...

Возможны ли Свобода, Равенство и Братство? Часть 2

Как известно, для наших «демократов» Америка — «цитадель демократии» — это наше всё, это воплощение триединства на практике. Известно также, что кинематог...

Узнай, можешь ли ты создавать успешные сайты

Все мы хоть раз в жизни хотели создать сайт, который будет популярным и иметь с него прибыль. Но толком не знали, как это сделать. Если мы и пытались, то выходило все боком и ничего хорошего не получа...

Готовим прикорм для детей до года сами

Вот и подошли сроки введения прикорма для вашего любимого крохи. Помню, что ждала этого момента с самых родов, как большого праздника. Казалось бы, что уж проще: пошла в магазин или аптеку и купила эт...

Кофейная грамота, или Чем эспрессо ристретто отлич

Кто не любит кофе, этот ароматный тонизирующий напиток? Кофе — главный конкурент чая. Кофе, а точнее напитки из кофе, мы знаем давно. В советские времена пили по утрам аж три вида кофе: мо...

Выбираете видеорегистратор? Думаем вместе!

Кому из владельцев личного автотранспорта не знакомы неприятные ощущения, которые возникают после любого, пусть и маленького ДТП (даже если виноват другой водитель), во время общения с представителями...

Новая плитка в ванной или на кухне: справимся сами

Вы умеете сверлить стены? Забивать гвозди, вешать полки, ремонтировать потёкшую сантехнику? Отлично! Значит, у вас есть способность к чему-то более серьёзному, чем мелкий косметический ремонт. А може...

О информационном портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный список полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.